DESARROLLO INTELECTUAL | ¡Sácale jugo a tu cerebro!

He aquí algunos consejos que te ayudarán a desarrollar mejor esa gran herramienta con que la naturaleza te dotó: tu cerebro.

Ejercítate. Caminar 20 minutos al día mejora tu memoria y libera suficientes endorfinas para dar a tu cerebro una sensación de bienestar. Si te sientes bien, harás todo mucho mejor.

Y ejercítate más… El cerebro sigue generando neuronas toda la vida. Es decir: cambiamos todo el tiempo, según los estímulos que le procuramos al cerebro. ¿Qué tiene eso que ver con el ejercicio? Ah sí: el ejercicio […]