Cáncer de mama, una realidad que puedes prevenir

SALUD

Lo más siniestro del mal es creer que no nos puede tocar, que de cierta manera somos inmunes o que una aparente distancia es nuestra aliada. Pero en cuestiones de salud, las desventuras tocan a la puerta en el momento menos esperado. ¿Sabías que una de las principales causas de muerte, hoy en día, es el cáncer de mamá? Estamos hablando de una enfermedad que lo mismo afecta a mujeres que a hombres, que se expande muchas veces de manera silenciosa, que ha dejado sueños frustrados, metas inconclusas, familias incompletas y un vacío que crece con la ausencia de […]

Leche Materna: por su bien y el tuyo

Leche Materna: por su bien y el tuyo

En México, sólo 1 de cada 7 madres da el pecho a su bebé. Los expertos advierten que este bajo nivel de lactancia tiene consecuencias serias en la salud pública del país. Debido a ello, hace dos meses, la Secretaría de Salud prohibió (salvo excepciones) el uso de fórmulas lácteas en los hospitales. Esto es lo que dice de la lactancia materna la OMS y Unicef.

1. De inmediato. La lactancia debe iniciar en la primera hora de vida del bebé.

2. Sin miedo. El dolor en los […]

Contra el cáncer, el diagnóstico

SALUD | Contra el cáncer, el diagnóstico

Aunque no existe una causa directa del cáncer de mama, se sabe de factores que pueden contribuir a su aparición: el inicio de la menstruación a edad temprana, la menopausia tardía, el primer parto a una edad madura o la toma de hormonas exógenas. Asimismo, hay factores positivos que pueden proteger contra la enfermedad: una dieta balanceada con baja ingesta de proteína animal, el ejercicio y la lactancia materna (dar pecho).

En todo caso, la enfermedad es fácilmente detectable en etapas tempranas, lo que permitiría favorecer un tratamiento. […]

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