SALUD | Avena para el corazón

Según un estudio de la UNAM, las enfermedades del corazón se encuentran entre las principales causas de muerte en el país. Un modo prevenirlas, dicen, es aumentar el consumo de alimentos como la avena (que además es ideal para bajar de peso).

El agua de avena es una forma sencilla de mejorar el estilo de vida. En la investigación de la UNAM, se reveló que sólo 60 gramos de avena al día pueden controlar el colesterol y los triglicéridos, pues contiene betaglucanos, fibra soluble y gran cantidad de antioxidantes.

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Los hackers bajo sus ojos no hay secretos

En la actualidad la mayoría de las empresas tienen entre sus haberes un software que facilita sus operaciones. Existen personas con altos grados de conocimiento en informática que por diversos motivos se infiltran en ellos, se trata de los “hackers”. Equívocamente el término se acuña exclusivamente en sentido negativo, pero en realidad existen algunos de estos expertos que se dedican a arreglar errores en los sistemas de información, de hecho la red informática mundial (o www por sus siglas en inglés) y el internet son creaciones de este tipo de hackers.

El Cóndor (su verdadero nombre es Kevin David Mitnick) es […]