Sobreviviendo a tu ex

AUTOCUIDADO

En una de sus canciones más famosas, el compositor y cantante Gustavo Cerati, dice: “No te confundas no sirve el rencor / Son espasmos después del adiós”, palabras que tal vez en un momento de dolor son difíciles de asimilar, pero que después de un tiempo se vuelven bastante sensatas. Terminar una relación es, para muchas personas, una situación difícil de afrontar, quizá debido a que se mezclan muchas cosas como el desapego, la ruptura de una rutina, los reclamos hacia el otro y hacia uno mismo, las decepciones y el fantasma de la soledad. Está […]

Independizarse: el reto de todos los años

RETOS

Es enero y estás por cumplir 30 años, tres décadas de vida que han pasado como el vuelo de un avión y apenas te has dado cuenta. Anécdotas buenas, otras quizá malas, pero aquí estás frente al espejo haciéndote la misma pregunta que te hiciste el año pasado: ¿por qué sigues viviendo en casa de tus padres?, han terminado las reuniones familiares y has sobrevivido al tiroteo de comentarios incomodos, pero ahora, en soledad, la pregunta de nuevo da pequeños golpes en tu cabeza como si fuera un pájaro carpintero. Es aquí donde puedes tomar dos decisiones:

A) Dar un cambio […]

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