Pole Dance: arte y disciplina | MUNDO

A principios de los 80´s, en Londres, Inglaterra, surgieron los primeros centros nocturnos cuya principal atracción era los bailes en barra; es decir, una especie de danza en donde se involucraba un tubo puesto de manera vertical sobre una pista. Con el tiempo, estos se volvieron populares y se propagaron por diferentes partes del mundo. Aunque en un principio el llamado pole dance se enfocaba en lo erótico (elemento que aún permanece) hoy en día esta disciplina ha ido más allá de un ejercicio meramente contemplativo para integrarse dentro de las actividades deportivas de mayor demanda. Es por eso que en la actualidad esta práctica ha desarrollado toda una cultura que incluye no solo una formación física, sino también una expresión artística; quizá esto último se deba a que el pole dance tiene consigo ciertas raíces asiáticas que pueden verse en rituales y dentro de la tradición circense.

Gimnasia, acrobacia, danza, equilibrio precario y mucho más integran esta actividad que se ha vuelto un deporte muy completo en el que se ejercita distintas partes del cuerpo, y además se ha vuelto el atractivo principal de varios espectáculos, los cuales pueden verse en compañías tan prestigiosas como el Cirque du Soleil.

Aunque mucha gente cree que el baile en barra solo pueden practicarlo mujeres, la realidad es que está abierto para cualquiera, de hecho muchos de los que iniciaron esta disciplina en el continente asiático son hombres. Algunas de los beneficios que conllevan esta actividad son: desarrollo de la fuerza y la coordinación, así como incremento en la flexibilidad; además ayuda a eliminar el estrés y mejora la capacidad cardiaca. Como podrás ver el pole dance es más de lo que tú imaginabas. ¿Te animas a practicarlo? æ

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