Michelle Obama, capricornio | HORÓSCOPO DEL MES

Michelle Obama, capricornio | HORÓSCOPO DEL MES

Para capricornio este 2019 será un año de muchos retos, algo que no le es ajeno debido a que está acostumbrado/a a ellos, los nacidos bajo este signo casi siempre están en constante lucha por culminar sus proyectos y perfeccionar su vida laboral. Sin embargo, este nuevo ciclo incluye obstáculos que poco tienen que ver con el trabajo o la escuela. Esta vez su mayor desafío está en su estabilidad emocional y mental, ya que son personas que tienden mucho a la melancolía y a la depresión. Así que esta nueva etapa es […]

Pole Dance: arte y disciplina | MUNDO

Pole Dance: arte y disciplina | MUNDO

A principios de los 80´s, en Londres, Inglaterra, surgieron los primeros centros nocturnos cuya principal atracción era los bailes en barra; es decir, una especie de danza en donde se involucraba un tubo puesto de manera vertical sobre una pista. Con el tiempo, estos se volvieron populares y se propagaron por diferentes partes del mundo. Aunque en un principio el llamado pole dance se enfocaba en lo erótico (elemento que aún permanece) hoy en día esta disciplina ha ido más allá de un ejercicio meramente contemplativo para integrarse dentro de las actividades […]

La vida en el SPA | SALUD

La vida en el SPA | SALUD

El descanso es un refugio, una oportunidad para ocuparnos de nosotros mismos y atender nuestro cuerpo. En la antigua Roma, esto era algo vital para la sociedad e indispensable para los soldados, quienes después de librar una batalla, viajaban un largo trecho para volver a sus hogares; por lo tanto, reponer fuerzas, reposar los músculos, era de suma importancia para mantener la eficacia y el rendimiento de quienes en algún momento lo conquistaron todo.

Baños con agua caliente, centros de masajes, barberías, salones de juego y bibliotecas, formaban parte del ritual romano para […]

Activar el cuerpo en la infancia

DEPORTE

El deporte es una de las actividades más sanas que puede realizar cualquier persona y los beneficios son numerosos tanto en lo físico como en lo mental y hasta emocional. Practicar una actividad deportiva desde una edad temprana es un gran acierto que trae consigo un buen crecimiento y un desarrollo positivo; aquí te compartimos algunos ejemplos de ello:

Natación:

Uno de los deportes más completos en los que el infante desarrolla sus capacidades de coordinación motora, además de ejercitar sus músculos y su sistema circulatorio. A través de esta actividad podrá […]

Tu hogar en armonía con la naturaleza

HOGAR

Las presiones de vivir en medio de la urbe condicionan nuestra rutina. Prisas, tráfico, esmog, ruido, conflictos matutinos con otros conductores, fiestas sorpresivas de los vecinos, calles cerradas por alguna manifestación, etc., son sólo algunos detalles que, a la larga, pueden afectar tanto el ánimo como la salud. Es por eso que a veces vivir en la llamada jungla de asfalto tiene sus complicaciones y sobre todo sus efectos nocivos. Buscar un lugar ideal para ti y los tuyos puede parecer toda una travesía, aun así, encontrar un espacio que te brinde todas las comodidades no […]

Comida sana para un mejor futuro con Yumeé productos orgánicos

SALUD

Yumeé productos orgánicos. Cuidar tu alimentación no es sólo un tema de moda, o una tendencia pasajera, es una responsabilidad para contigo mismo y los demás, una manera de ver por tu salud y por el futuro de quienes amas, ya que al velar por lo que comes estás pensando también en la tranquilidad de tu familia.  Aquello que consumimos, poco a poco, se va transformando en nuestro reflejo, una parte importante de nuestra apariencia, salud, e incluso estado de ánimo, se debe a los alimentos que ingerimos día con día. La comida es, por […]

Tu hogar en equilibrio con la naturaleza

SALUD

Tu hogar en equilibrio con la naturaleza Mandala Villas Campestres

Las personas tienden a volverse un espejo de aquello que habitan y los rodea, nuestro hogar es nuestro reflejo y a la vez nuestra manera de relacionarnos con el mundo. Hoy en día muchas de las viviendas y edificios que se construyen tienden a irrumpir de manera violenta el ambiente, quitan y destruyen aquello que se encuentra a su paso y lejos de brindar un entorno armonioso con el medio ambiente, lo afectan de manera negativa. Árboles, plantas, lagos, el hábitat de muchas especies se ven […]

Evitar caídas en adultos mayores

Las caídas tanto en el hogar como en la zona de trabajo forman parte de los accidentes más comunes así como de las principales causas de lesiones e incluso muerte en el mundo. Una caída puede provocar desde daños físicos hasta psicológicos.

Según la página de la Organización Mundial de la Salud, se registran más de 424,000 caídas mortales cada año y gran parte de las personas que las padecen son de escasos recursos. Estamos, pues, frente a un problema que está afectando de manera seria la vida cotidiana tanto en lo físico como en lo económico […]

Longboard: velocidad y vértigo sobre ruedas

DEPORTES EXTREMOS

Descender por una cuesta a casi 100 km/h , las manos sudan un poco, la vista fija como un depredador, el cuerpo busca equilibrio en la superficie de una tabla, el viento pasa y golpea los brazos, las piernas, el camino es empinado, la sensación es parecida a volar.

Deporte para aventureros y corazones intrépidos, el #longboard se ha dado a conocer en diferentes partes de México y hoy, para quienes lo practican, es considerado algo más que un pasatiempo, es todo un reto que implica decisión y disciplina.

En una entrevista, Nery Mendoza, joven arquitecta de […]

Polos opuestos ¿se atraen?

PSICOLOGÍA | Polos opuestos ¿se atraen?

Canciones, películas, novelas, artículos de revista, todo a nuestro alrededor tiene una historia de amor (o desamor) para contarnos. Si viniese un extraterrestre a ponernos bajo la lupa, encontraría dos cosas. Uno: que a la mayoría nos encanta el amor más que ningún otro tema en el universo. Y dos: que a pesar de ello, casi no sabemos nada al respecto.

Es cierto. Las cosas que creemos saber del amor suelen ser un montón de frases hechas: que es un misterio y que es ciego, por ejemplo. Pero hay […]

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