Pole Dance: arte y disciplina | MUNDO

Pole Dance: arte y disciplina | MUNDO

A principios de los 80´s, en Londres, Inglaterra, surgieron los primeros centros nocturnos cuya principal atracción era los bailes en barra; es decir, una especie de danza en donde se involucraba un tubo puesto de manera vertical sobre una pista. Con el tiempo, estos se volvieron populares y se propagaron por diferentes partes del mundo. Aunque en un principio el llamado pole dance se enfocaba en lo erótico (elemento que aún permanece) hoy en día esta disciplina ha ido más allá de un ejercicio meramente contemplativo para integrarse dentro de las actividades […]

Pole dance cero tabú y sin censura

EJERCICIO | Pole dance cero tabú y sin censura

Ejercicio, baile y sensualidad

Un baile sensual para una mente abierta. Esta disciplina, que se conoce como Pole Dance, se ha convertido en una forma de ejercitarse favorita de miles de mujeres, le regala a tu cuerpo y mente muchos beneficios, es una actividad que combina ejercicio, baile y mucha sensualidad.

Beneficios para tu cuerpo

Los ejercicios que se realizan dentro de una clase de pole dance te ayudan a quemar entre 400 y 500 calorías, esto sumado a que se trabajan todos los músculos del cuerpo. El […]

Go to Top