EJERCICIO | Pole dance cero tabú y sin censura

Ejercicio, baile y sensualidad

Un baile sensual para una mente abierta. Esta disciplina, que se conoce como Pole Dance, se ha convertido en una forma de ejercitarse favorita de miles de mujeres, le regala a tu cuerpo y mente muchos beneficios, es una actividad que combina ejercicio, baile y mucha sensualidad.

Beneficios para tu cuerpo

Los ejercicios que se realizan dentro de una clase de pole dance te ayudan a quemar entre 400 y 500 calorías, esto sumado a que se trabajan todos los músculos del cuerpo. El […]