Cultura gamer | SOCIEDAD

Cultura gamer | SOCIEDAD

Hoy en día, en muchos hogares, se puede encontrar alguna consola de Play Station, X Box o Wii, instalada en la sala para el divertimento de toda la familia, y es que a pesar de que en un principio el videojuego tenía como objetivo solo el público infantil, poco a poco ha ganado terreno en el gusto de personas de distintas edades.

Pero más allá del simple pasatiempo, la llamada vida gamer involucra mucho más que estar frente al televisor y aplastar botones en un control, hay todo un universo de historias, […]

Incrementa tu masa muscular

Incrementa tu masa muscular

DIETA

Si a pesar de tu disciplina no has podido desarrollar una buena musculatura, quizá es momento de recurrir a una dieta especial, pero no tan complicada. Aquí te decimos cómo llevarla, ya que la comida es parte fundamental para el desarrollo de cualquier deporte y por lo consiguiente para un buen control en tu funcionamiento físico. 

Recurre a las claras de huevo

Este alimento es altamente rico en proteínas y no solo te servirá para quemar grasa, también es sumamente eficiente para definir tu musculatura.

Consume atún dos o tres […]

El mundial y sus rostros | DEPORTE

DEPORTE | El mundial y sus rostros

Cuatro años han pasado desde que Mario Goetze metió el balón al fondo de la portería custodiada por Sergio Romero, cuatro años desde que Alemania se coronara campeona del mundo por cuarta vez; cuatro años desde que nos unió una misma sentencia: “No era penal”; cuatro años han pasado desde el recuerdo de Brasil 2014, en donde distintos horizontes pudieron coincidir a través de un balón de futbol. Hoy, que estamos a escasos días de que un nuevo mundial comience, vemos el pasado y las imágenes llegan como una cascada […]

Beneficios de usar bicicleta

INFOGRAFÍA

Montar bicicleta más que una moda ha pasado a ser un estilo de vida. Hoy en día el número de personas adeptas a este medio de transporte, ya sea por deporte o por simple cuestión práctica, va en aumento. Por eso, si estás pensando subirte a una bici, aquí te decimos los beneficios que esto aporta:

Se reduce el riesgo de infarto y ayudas a tu sistema cardiovascular, además de que reduces el colesterol y quemas una gran cantidad de calorías, las suficientes para combatir el sobrepeso.

Con la posición correcta, ayudarás a fortalecer […]

Activar el cuerpo en la infancia

DEPORTE

El deporte es una de las actividades más sanas que puede realizar cualquier persona y los beneficios son numerosos tanto en lo físico como en lo mental y hasta emocional. Practicar una actividad deportiva desde una edad temprana es un gran acierto que trae consigo un buen crecimiento y un desarrollo positivo; aquí te compartimos algunos ejemplos de ello:

Natación:

Uno de los deportes más completos en los que el infante desarrolla sus capacidades de coordinación motora, además de ejercitar sus músculos y su sistema circulatorio. A través de esta actividad podrá […]

Seúl, una ciudad moderna

DE VUELTA POR EL MUNDO

Fénix urbano, espacio que volvió a emerger de sus cenizas, Seúl es hoy en día una de las ciudades más importantes en el mundo a nivel económico, social, cultural y comercial, además de ser un punto de encuentro con el deporte y el arte contemporáneo. Espacio en donde la historia y la modernidad encuentran un balance, Seúl ofrece a sus visitantes una gran variedad de atractivos turísticos que van desde su imponente arquitectura hasta sus museos, parques y centros comerciales, pasando por sus templos, palacios, mausoleos y santuarios.

Una ciudad […]

Alpinismo en México prácticas deportivas con muchos adeptos

INFOGRAFÍA

La escalada y el alpinismo son prácticas deportivas que han ganado una buena cantidad de adeptos en los últimos años en nuestro país. En la actualidad, existen varios sitios en nuestro país que reciben a personas que gustan de los retos en las montañas o en lugares elevados. Sí tú aún no sabes a dónde ir a vacacionar y eres fan de la altura, aquí te mencionamos algunos espacios que pueden interesarte.

Citlaltépetl

Mejor conocido como Pico de Orizaba, este volcán activo situado entre los estados de Veracruz y Puebla, es frecuentado durante […]

Cuerpo y bienestar: un punto de encuentro

SALUD #VivriAgs

Cuerpo y bienestar: un punto de encuentro

Malos hábitos alimenticios, desvelos constantes, falta de ejercicio, la presión del trabajo, son sólo algunos aspectos que afectan a tu cuerpo y que lo condicionan a cierta salud y apariencia. Nuestras acciones, a lo largo del tiempo, construyen nuestro cuerpo, lo moldean y le dan una imagen, esto a su vez está fuertemente ligado a las emociones y estados de ánimo, es decir que dependiendo cómo nos sentimos interiormente, será la manera de relacionarnos con nuestro cuerpo. Dicen por ahí: “somos lo que comemos”, mucho de cierto  hay en esto […]

Niños del nuevo milenio

FAMILIA

La lucha por un mundo mejor

Al cumplir trece años, Ana Frank recibió de sus padres un regalo que cambiaría su vida: un diario, el cual, tiempo más tarde, se convertiría en uno de los libros más leídos de la historia.  La pequeña Ana escribe y deja testimonio de las diversas experiencias por las que pasó su familia al ocultarse del ejército nazi. Hasta el día de hoy “El diario de Ana Frank” es una piedra angular para la cultura universal y una voz que se alza en medio del derrumbe.

La presencia […]

Go to Top