Cuerpo y bienestar: un punto de encuentro

SALUD #VivriAgs

Cuerpo y bienestar: un punto de encuentro

Malos hábitos alimenticios, desvelos constantes, falta de ejercicio, la presión del trabajo, son sólo algunos aspectos que afectan a tu cuerpo y que lo condicionan a cierta salud y apariencia. Nuestras acciones, a lo largo del tiempo, construyen nuestro cuerpo, lo moldean y le dan una imagen, esto a su vez está fuertemente ligado a las emociones y estados de ánimo, es decir que dependiendo cómo nos sentimos interiormente, será la manera de relacionarnos con nuestro cuerpo. Dicen por ahí: “somos lo que comemos”, mucho de cierto  hay en esto […]

Aceite de Argán, una cura de 3 mil años

SALUD Y BELLEZA | Aceite de Argán, una cura de 3 mil años

La historia del árbol de Argán no sólo está ligada a la de los bereberes del suroeste de Marruecos y oeste de Argelia (donde crece), sino con la de la cosmética y de la medicina.
Desde hace casi 3 mil años, las mujeres bereberes han usado el aceite de Argán por sus virtudes alimentarias, pero también para aplicarlo en piel, uñas y cabello. Tradicionalmente, lo han utilizado en bebés y niños, para ayudar a cicatrizar heridas y quemaduras, y en personas adultas, […]

Tentaciones de medianoche

SENSUALIDAD | Tentaciones de medianoche

Fulano, fulana y el “consentido” Llevan 12 años de casados. Se llevan bien; hasta eso, se quieren. Acaban de llegar de disfrutar una deliciosa cena en un nuevo restaurante, en compañía de buenos amigos. Corrió el buen vino, que ayuda a desatar las risas… fulana se ve muy guapa; se antoja una noche de amor loco.

Llegan a su casa, ella como todos los días, se dirige al baño para “ponerse cómoda” y quitarse el maquillaje. La espera es larga… “¿porqué habrán inventado que para quitarse el […]

Nutre tu corazón

SALUD | Nutre tu corazón

Un estudio llevado a cabo en 10 países europeos confirma que el consumo de fruta y verdura reduce la mortalidad por enfermedad del corazón. Por cada ración diaria adicional, el riesgo de sufrir un infarto se reduce un 5% y hasta un 15% en el caso de las mujeres.

FRUTAS CÍTRICAS

Se ha demostrado que la naranja, el limón y la lima ayudan a reducir el colesterol y tensión arterial.

PLÁTANO

Fuente altamente en potasio, que ayuda a bajar el riesgo de hipertensión arterial.

ACEITE DE OLIVA

Contiene ácidos grasos que recubren las arterias, reducen […]

Nuevas tendencias en fiestas y regalos

Hoy en día, con el ritmo de vida tan acelerado, resulta casi imposible comer saludable. Por esta razón surge una nueva tendencia en las formas de alimentación, en la que se aprovecha toda ocasión posible para proporcionar a nuestro cuerpo las vitaminas y minerales que las frutas y verduras contienen. Empresas especializadas llevan este concepto de alimentación nutritiva a toda clase de eventos especiales.

Desarrollan servicios de banquetes saludables para bodas, XV años, bautizos, confirmaciones y primera comunión, entre otros. Estos hacen diferentes los festejos con magníficas combinaciones de frutas, con elegantes y sofisticadas diseños, llenos de color, que proporcionan vitalidad […]

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