Vigila tu salud y la de los tuyos en el Centro Médico Regenerativo

¿Sabes qué es el síndrome metabólico y qué complicaciones trae consigo? En cuánto lo sepas te darás cuenta de que esto puede llegar afectar tanto a tu persona como a tu familia.

El síndrome metabólico es un conjunto de enfermedades desencadenadas por un estado de desnutrición crónica, estas enfermedades aumentan el riesgo de desarrollar problemas cardiovasculares como: infartos cardiacos, derrames o infartos cerebrales, trombosis venosa profunda, así como procesos crónicos degenerativos de rodillas, columna vertebral, etc. 

Éstas son las condiciones por las cuales está formado el síndrome metabólico:

  • Resistencia a la insulina […]

Día mundial sin tabaco

Cada 31 de mayo  la OMS y otros organismos enfocados en el bienestar del cuerpo en cualquier instancia, celebran el Día mundial sin tabaco. El tabaquismo es una de las principales causas de muerte entre adultos, pero también ha sido un mal que afecta a niños y niñas con padres que son o han sido fumadores. Según las cifras dadas por la OMS, ocurren aproximadamente 600,000 muertes prematuras al año debido al humo de tabaco ajeno. Actualmente pocos países en el mundo presentan medidas adecuadas y eficaces tanto para reducir el consumo de tabaco como para ayudar […]

Nutre tu corazón

SALUD | Nutre tu corazón

Un estudio llevado a cabo en 10 países europeos confirma que el consumo de fruta y verdura reduce la mortalidad por enfermedad del corazón. Por cada ración diaria adicional, el riesgo de sufrir un infarto se reduce un 5% y hasta un 15% en el caso de las mujeres.

FRUTAS CÍTRICAS

Se ha demostrado que la naranja, el limón y la lima ayudan a reducir el colesterol y tensión arterial.

PLÁTANO

Fuente altamente en potasio, que ayuda a bajar el riesgo de hipertensión arterial.

ACEITE DE OLIVA

Contiene ácidos grasos que recubren las arterias, reducen […]

¿Porque sí invertir en tu salud?

DEPORTE | ¿Porque sí invertir en tu salud?

Imagina que diriges una empresa importante y tienes el poder de invertir cierta cantidad al día, pero tienes que decidir entre algo que mejorará el negocio o en otra cosa que lo debilitará, ¿en qué emplearías el dinero? La respuesta es lógica, pues en la vida real posees esa facultad, pero en algo más importante que cualquier empresa, tu cuerpo. Por alguna extraña razón, parece ser que en lo último en que las personas destinan su dinero es en su salud, hasta que ya es demasiado […]

Lee lo que comes

Etiquetas de información nutrimental o nutricional

Los alimentos industrializados (como los que compras en el super o la tiendita) tienen una etiqueta de información nutrimental, la cual nos servirá de guía para lograr un mayor control dentro de nuestro plan dietético. Su objetivo es permitir al consumidor conocer el contenido del producto, de igual forma ayuda a comparar la calidad nutritiva de productos similares y encontrar alimentos más saludables.

Si bien es cierto, la mayoría de las personas no leen la información que aparece en las etiquetas, el principal factor es que se utilizan términos que el consumidor no comprende. […]

Porque todos los buenos inventos

De los placeres que tiene la vida, están: comer unas ricas papas fritas cuando tenemos el antojo, escuchar música, disfrutar de unas deliciosas palomitas instantáneas, viajar, entre otros. Todos estos casos que gozamos actualmente fueron producto de un grandioso error o accidente. En ocasiones nos quejamos por los errores o accidentes que sufrimos en nuestra cotidianidad, pero si supiéramos la importancia que muchos de estos han tenido en la historia, replantearíamos el concepto que tenemos al relacionar la mala suerte con errores, accidentes o descuidos.

Hoy uno de esos errores ha aumentado la esperanza de vida de la humanidad, porque de […]

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