Beneficios del café

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Quizá para muchos el mejor compañero durante los días de trabajo o las largas jornadas de estudio, o simplemente un placer que suele estar acompañado de un buen libro, el café puede ser esto y mucho más en la vida cotidiana de cualquiera. Pero, ¿sabes cuáles son sus verdaderos beneficios? Aquí te mencionamos algunos de ellos.

Es un buen aliado en la prevención de enfermedades como el Parkinson o Alzheimer, ya que suele favorecer el funcionamiento del sistema nervioso central, además de que reduce considerablemente la sensación de cansancio.

  • Reduce el […]

Osteoartrosis de rodilla

SALUD

¿Has escuchado hablar de osteoartritis de rodilla? ¿Sabías que es un problema que aqueja cada vez a más personas de distintas edades? Para darte un panorama más amplio acerca de este padecimiento, aquí te damos esta breve explicación:

La osteoartrosis es una enfermedad que se caracteriza por una degeneración o pérdida del cartílago y del hueso, asociado a cambios en la estructura de los ligamentos, tendones y músculos.  Esto ocasiona dolor, rigidez, y en ocasiones perdida del movimiento.

Algunos factores que nos predisponen a la  osteoartrosis, u osteoartritis, son:

¿Porque sí invertir en tu salud?

DEPORTE | ¿Porque sí invertir en tu salud?

Imagina que diriges una empresa importante y tienes el poder de invertir cierta cantidad al día, pero tienes que decidir entre algo que mejorará el negocio o en otra cosa que lo debilitará, ¿en qué emplearías el dinero? La respuesta es lógica, pues en la vida real posees esa facultad, pero en algo más importante que cualquier empresa, tu cuerpo. Por alguna extraña razón, parece ser que en lo último en que las personas destinan su dinero es en su salud, hasta que ya es demasiado […]

Artritis reumatoide

La artritis reumatoide (AR) es la forma más común de artritis, produce inflamación en el revestimiento de las articulaciones, provocando calor, hinchazón y rigidez. Su comienzo es lento, por lo general con dolor leve, rigidez y fatiga, compromete principalmente las muñecas, rodillas, dedos de las manos y tobillos. También puede afectar otros órganos, pues hace que el sistema inmunológico del cuerpo ataque, erróneamente, células sanas, por eso a la AR se le denomina “condición sistémica” (es decir, en todo el cuerpo).

Los sistemas del cuerpo que se pueden ver afectados además de las articulaciones son: la sangre, vasos sanguíneos, ojos, corazón, […]

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