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Tu gimnasio en casa | Salud

Tu gimnasio en casa

SALUD

El trabajo, la universidad u otras ocupaciones quizá no te brindan la oportunidad de hacer ejercicio o asistir a un gimnasio, ya que a veces tu horario quizá suele complicarse y con ello dejar muchas cosas pendientes. Pero, ¿has pensando en armar un gimnasio en tu propia casa? Tal vez eso es lo que necesitas para ponerte en forma sin excusa ni pretexto. Aquí te damos unos tips para ello.

Establece un espacio en tu hogar, puede ser una habitación o el patio. Recuerda que lo ideal es que ese sitio […]

By |2020-11-09T17:34:23-06:00julio 30th, 2018|Categories: ae® | Agosto 2018|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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Cuerpo y bienestar: un punto de encuentro

SALUD #VivriAgs

Cuerpo y bienestar: un punto de encuentro

Malos hábitos alimenticios, desvelos constantes, falta de ejercicio, la presión del trabajo, son sólo algunos aspectos que afectan a tu cuerpo y que lo condicionan a cierta salud y apariencia. Nuestras acciones, a lo largo del tiempo, construyen nuestro cuerpo, lo moldean y le dan una imagen, esto a su vez está fuertemente ligado a las emociones y estados de ánimo, es decir que dependiendo cómo nos sentimos interiormente, será la manera de relacionarnos con nuestro cuerpo. Dicen por ahí: “somos lo que comemos”, mucho de cierto  hay en esto […]

By |2020-10-23T15:10:32-06:00mayo 31st, 2017|Categories: ae® | Junio 2017|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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No te deprimas, consejos para el apocalipsis nervioso

Se acerca el 14 de febrero, una fecha que muchas parejas lo festejan de todas las maneras posibles. Restaurantes, cines, centros comerciales, cafés, todo los espacios posibles son habitados por corazones, globos y enamorados que se abrazan como si fuese un pacto entre el tiempo y el olvido. Y tú, desde un rincón, atestiguas todo como si se tratara del apocalipsis o una película cursi en blanco y negro. Pero no te preocupes, si permaneces en la soltería, estos tips pueden ayudarte a sobrevivir el Día de San Valentín.

1.- Asume que por este momento estás […]

By |2020-10-23T16:12:11-06:00enero 31st, 2017|Categories: ae® | Febrero 2017|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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¿Porque sí invertir en tu salud?

DEPORTE | ¿Porque sí invertir en tu salud?

Imagina que diriges una empresa importante y tienes el poder de invertir cierta cantidad al día, pero tienes que decidir entre algo que mejorará el negocio o en otra cosa que lo debilitará, ¿en qué emplearías el dinero? La respuesta es lógica, pues en la vida real posees esa facultad, pero en algo más importante que cualquier empresa, tu cuerpo. Por alguna extraña razón, parece ser que en lo último en que las personas destinan su dinero es en su salud, hasta que ya es demasiado […]

By |2020-12-01T12:03:46-06:00noviembre 1st, 2013|Categories: ae ® | Noviembre 2013|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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Estación espacial internacional

Lleva por nombre Zarya que en ruso significa “alba” o “amanecer”, es la nave espacial más grande hasta ahora construida y el objeto creado por el hombre de mayor tamaño sobre la órbita terrestre.

Puede ser observado desde la Tierra gracias a que la luz solar la hace destellar (en algunas ocasiones incluso más que Sirio, la estrella más brillante de la bóveda celeste).

Los astronautas duermen (flotando en sacos de dormir) en promedio de 5 a 6 horas, y en lugar de caminar se impulsan a sí mismos desde las paredes y se desplazan a través del aire.

Usan una pasta dental […]

By |2017-02-07T21:30:37-06:00octubre 1st, 2012|Categories: ae ® | Octubre 2012|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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