Cuerpo y bienestar: un punto de encuentro

SALUD #VivriAgs

Cuerpo y bienestar: un punto de encuentro

Malos hábitos alimenticios, desvelos constantes, falta de ejercicio, la presión del trabajo, son sólo algunos aspectos que afectan a tu cuerpo y que lo condicionan a cierta salud y apariencia. Nuestras acciones, a lo largo del tiempo, construyen nuestro cuerpo, lo moldean y le dan una imagen, esto a su vez está fuertemente ligado a las emociones y estados de ánimo, es decir que dependiendo cómo nos sentimos interiormente, será la manera de relacionarnos con nuestro cuerpo. Dicen por ahí: “somos lo que comemos”, mucho de cierto  hay en esto […]

Consejos para nuevos corredores

DEPORTES | El sudor se deja en la pista

En el libro De qué hablamos cuando hablamos de correr, el escritor Haruki Murakami nos comparte sus memorias, apuntes, confesiones personales y de trabajo que lo han llevado por el sendero de las pistas, de las calles y las competencias. Autor de novelas y libros de cuentos, pero también un melómano y corredor de maratones, Murakami nos dice que correr más que un simple ejercicio es una manera de competir contra uno mismo. Ahora que el 2017 toca la puerta y los propósitos están […]

¿Qué le hiciste a mis chanclas? ¡ca…nino!

PERROS | ¿Qué le hiciste a mis chanclas? ¡ca…nino!

De traviesos a bien portados

Cuando uno adquiere un perro como mascota, muchas veces piensa que con sólo darle cariño el animalito terminará por comportarse como se espera, dentro y fuera de nuestro hogar. La realidad es más complicada que eso, pero no imposible. Convivir significa “vivir juntos”. Eso es exactamente lo que ocurrirá. Y eso requiere tiempo, educación y mucha paciencia.

Por otro lado, las desventajas de no educar a un perro son muchísimas: si es destructivo te hará gastar mucho dinero; si se […]

Trazando un nuevo proyecto. Mi retiro

Todas las etapas de la vida tienen sus bellezas y alegrías, en esta faceta ha llegado el momento de hacer a un lado la presión laboral para dedicar ese tiempo libre a tu persona. Tal vez desempolves en el baúl de tus recuerdos a un “Y ahora, ¿quién podrá salvarme?”, pero lo cierto es que en esta ocasión no llegará Chespirito con su chipote chillón, para que esta última etapa sea incluso la mejor de tu vida, únicamente depende de ti.

Si te gustan los niños puedes ir a una biblioteca para contar cuentos a los pequeñitos

Has dedicado gran […]

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