Mitos y verdades del crossfit

DEPORTES

Una de las actividades deportivas que va ganando cada día un mayor número de practicantes es, sin duda, el crossfit, la cual implica una mezcla de diferentes ejercicios. Este sistema de entrenamiento es ahora uno de los de mayor demanda, pero dentro de él se encierran algunos mitos y verdades que quizá desconoces.

Falso:

“Es un deporte diseñado para hombres”

No, realmente hay muchas mujeres que se ejercitan por medio de este sistema; de hecho, pueden hacerlo hasta personas que pasan de los 50 años. Hay niveles de entrenamiento para […]

Charles M. Schultz, la infancia y sus colores

PERSONAJES

“El humor es una prueba de fe”

Charles M. Schultz

Plasmar la vida cotidiana en un papel implica ciertos retos que pocos asumen; a veces no hay nada más complicado, y más sencillo, que ver la magia en un paseo por las calles del barrio, en un juego de béisbol con los amigos o las tardes bajo la lluvia. La belleza también está en la rutina, quizá esto es algo que tenía bastante claro uno de los caricaturistas de mayor renombre en la cultura popular del siglo XX, el […]

#IDAM Chiapas

ARTES | ARTE EN CHIAPAS

El IDAM abre sus puertas, por primera vez en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, bajo la dirección de la licenciada Paty Marina en el año 2000, con una sola meta: formar bailarines. En 16 años ha podido ser parte de la formación de muchas generaciones que han seguido bailando en México y en el extranjero, y que han obtenido medallas de oro y platino en concursos realizados en Nueva York, las Vegas […]

¿Porque sí invertir en tu salud?

DEPORTE | ¿Porque sí invertir en tu salud?

Imagina que diriges una empresa importante y tienes el poder de invertir cierta cantidad al día, pero tienes que decidir entre algo que mejorará el negocio o en otra cosa que lo debilitará, ¿en qué emplearías el dinero? La respuesta es lógica, pues en la vida real posees esa facultad, pero en algo más importante que cualquier empresa, tu cuerpo. Por alguna extraña razón, parece ser que en lo último en que las personas destinan su dinero es en su salud, hasta que ya es demasiado […]

La comunidad gamer online una verdadera hermandad

La comunidad gamer online una verdadera hermandad

El objetivo de los videojuegos sigue siendo y será siempre el mismo: entretener. Claro que para los gamers eso no es suficiente y la competitividad se hace presente, destacar es el objetivo. Con la llegada de la conexión de los videojuegos a la red nuevas modalidades han surgido, jugar en multitud es cada vez más entretenido, así se originan los “clanes”: los jugadores crean un grupo de juego, se citan a la misma hora para conectarse vía internet y  entrenan o crean estrategias, con el único objetivo de ser los mejores y […]

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