Mitos y verdades del crossfit

DEPORTES

Una de las actividades deportivas que va ganando cada día un mayor número de practicantes es, sin duda, el crossfit, la cual implica una mezcla de diferentes ejercicios. Este sistema de entrenamiento es ahora uno de los de mayor demanda, pero dentro de él se encierran algunos mitos y verdades que quizá desconoces.

Falso:

“Es un deporte diseñado para hombres”

No, realmente hay muchas mujeres que se ejercitan por medio de este sistema; de hecho, pueden hacerlo hasta personas que pasan de los 50 años. Hay niveles de entrenamiento para […]

Tu hogar en armonía con la naturaleza

HOGAR

Las presiones de vivir en medio de la urbe condicionan nuestra rutina. Prisas, tráfico, esmog, ruido, conflictos matutinos con otros conductores, fiestas sorpresivas de los vecinos, calles cerradas por alguna manifestación, etc., son sólo algunos detalles que, a la larga, pueden afectar tanto el ánimo como la salud. Es por eso que a veces vivir en la llamada jungla de asfalto tiene sus complicaciones y sobre todo sus efectos nocivos. Buscar un lugar ideal para ti y los tuyos puede parecer toda una travesía, aun así, encontrar un espacio que te brinde todas las comodidades no […]

El oro café la mejor inversión

Existen varios tipos de oro, está el amarillo que es el que comúnmente conocemos, un pedazo de metal precioso; el oro negro que es el petróleo, naciones poderosas se pelean por él y los particulares no podemos adueñarnos; pero el ¿oro café?, el oro café es la tierra, una casa, un departamento, edificio, un terreno, etc., eso que podemos comprar y que incrementa su precio día con día, una inversión a largo plazo. 

Qué saber antes de comprar un inmueble.

VIVIENDAS

La adquisición de un hogar es la decisión más importante a tomar después del matrimonio y los hijos. A […]

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