Beneficios del café

Infografía

Quizá para muchos el mejor compañero durante los días de trabajo o las largas jornadas de estudio, o simplemente un placer que suele estar acompañado de un buen libro, el café puede ser esto y mucho más en la vida cotidiana de cualquiera. Pero, ¿sabes cuáles son sus verdaderos beneficios? Aquí te mencionamos algunos de ellos.

Es un buen aliado en la prevención de enfermedades como el Parkinson o Alzheimer, ya que suele favorecer el funcionamiento del sistema nervioso central, además de que reduce considerablemente la sensación de cansancio.

  • Reduce el […]

Javier “Chicharito” Hernández | El Horóscopo del mes

Javier “Chicharito” Hernández (1 de junio de 1988)

Eres una persona llena de contrastes y de contradicciones, lo cual no limita tu capacidad analítica. Con frecuencia sorprendes a los demás con tus repentinos cambios de ánimo y opinión; sin embargo, muchos son seducidos por tu encanto. Lo tuyo son los retos, tanto en lo personal como en lo laboral, he ahí una de tus mayores virtudes. Tu falta de paciencia es tu mayor debilidad, te aburres fácilmente lo cual te ha traído algunos problemas, intenta luchar un poco contra eso, verás que tendrás buenos resultados. En el plano amoroso vendrán […]

Beneficios de usar bicicleta

INFOGRAFÍA

Montar bicicleta más que una moda ha pasado a ser un estilo de vida. Hoy en día el número de personas adeptas a este medio de transporte, ya sea por deporte o por simple cuestión práctica, va en aumento. Por eso, si estás pensando subirte a una bici, aquí te decimos los beneficios que esto aporta:

Se reduce el riesgo de infarto y ayudas a tu sistema cardiovascular, además de que reduces el colesterol y quemas una gran cantidad de calorías, las suficientes para combatir el sobrepeso.

Con la posición correcta, ayudarás a fortalecer […]

Tu hogar en armonía con la naturaleza

HOGAR

Las presiones de vivir en medio de la urbe condicionan nuestra rutina. Prisas, tráfico, esmog, ruido, conflictos matutinos con otros conductores, fiestas sorpresivas de los vecinos, calles cerradas por alguna manifestación, etc., son sólo algunos detalles que, a la larga, pueden afectar tanto el ánimo como la salud. Es por eso que a veces vivir en la llamada jungla de asfalto tiene sus complicaciones y sobre todo sus efectos nocivos. Buscar un lugar ideal para ti y los tuyos puede parecer toda una travesía, aun así, encontrar un espacio que te brinde todas las comodidades no […]

Atrévete a mejorar tu imagen con Excellence cirugía plástica

SALUD

Cada día son más las mujeres que se preocupan por mejorar su imagen; en el año muchas de ellas acceden a distintos tipos de intervenciones estéticas como el botox, relleno y peeling en laser. Los hombres no se quedan atrás, puesto que un 15% de los procedimientos que se llevan a cabo son solicitados por el sector masculino.

De dichos procedimientos, los más solicitados son de lipoescultura, con 120,000 casos; y 130,000 intervenciones en lo que corresponde a aumento de senos.

Recuerda que la belleza interna influye en gran manera en tu […]

Mírate, cuídate, quiérete

¿Has tomado más café de lo habitual estos últimos días o las colillas de cigarro se amontonan en tu cenicero? ¿Momentos de mucha presión verdad? El trabajo, los niños y demás actividades, acompañadas de un mal descanso, suelen minarte poco a poco y en el momento en el que menos te lo esperas acabas por derrumbarte en el primer sillón que te encuentras.

¿Sabías que gran parte de las enfermedades provienen del exceso de estrés? Por eso es tan importante dedicarte unas horas o minutos a la semana, enfocarte en tu salud, pero sobre todo ocupar ese tiempo para relajarte un […]

Ciudad de locos

HISTORIA

Hay temas que, desde siempre, le han resultado incómodos a la humanidad. Porque no sabe qué hacer  con ellos o, simplemente, no se pone de acuerdo. Uno de ellos es el de la locura.

A lo largo de la historia, las sociedades han aislado a sus enfermos mentales. Ya en el Renacimiento, El Bosco en la pintura o Sebastian Brant en la literatura usaron como alegoría una Nave de los Locos: un grupo de locos confinados en un barco, rumbo a la Tierra de los Necios (o Narragonia).

Lejos, muy lejos, de esa tradición confinadora, Geel, una pequeña ciudad de Bélgica, optó […]

Pole dance cero tabú y sin censura

EJERCICIO | Pole dance cero tabú y sin censura

Ejercicio, baile y sensualidad

Un baile sensual para una mente abierta. Esta disciplina, que se conoce como Pole Dance, se ha convertido en una forma de ejercitarse favorita de miles de mujeres, le regala a tu cuerpo y mente muchos beneficios, es una actividad que combina ejercicio, baile y mucha sensualidad.

Beneficios para tu cuerpo

Los ejercicios que se realizan dentro de una clase de pole dance te ayudan a quemar entre 400 y 500 calorías, esto sumado a que se trabajan todos los músculos del cuerpo. El […]

No hay combustible más económico que el sudor

Andar en bicicleta es la nueva moda que se ha impuesto en varios países como alternativa de transporte público. Entre risas, ejercicio, actitud positiva, y demás, Tuxtla Gutiérrez da sus primeros pedaleos para dar un respiro al ambiente, diversas organizaciones se visten con sus mejores biciclos para fomentar el uso de este transporte ecológico. Tuxtla en Bici es una organización que desde el 2011 promueve su uso en diferentes modalidades a través del programa Tuxtla Vía, así como el Paseo Nocturno en Bici que se realiza el primer sábado de cada mes.

Insolente Chiapas es un grupo de mujeres que buscan […]

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