Altares mexicanos, rito y tradición

CULTURA

En México, durante los primeros días de noviembre, muerte y celebración se conjugan, se brindan una a la otra para crear un lazo fuerte con el pasado y la memoria. Distintos platillos y flores, junto con imágenes de santos o vírgenes, adornan altares y acompañan la fotografía de aquella persona cuyo recuerdo sigue latente en nuestros corazones. Costumbre milenaria, el Día de muertos se sitúa como una parte central de nuestra cultura, de nuestra identidad; ahí donde la congoja se adueña de los otros, México festeja y convierte el dolor en rito.

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Tu hogar en equilibrio con la naturaleza

SALUD

Tu hogar en equilibrio con la naturaleza Mandala Villas Campestres

Las personas tienden a volverse un espejo de aquello que habitan y los rodea, nuestro hogar es nuestro reflejo y a la vez nuestra manera de relacionarnos con el mundo. Hoy en día muchas de las viviendas y edificios que se construyen tienden a irrumpir de manera violenta el ambiente, quitan y destruyen aquello que se encuentra a su paso y lejos de brindar un entorno armonioso con el medio ambiente, lo afectan de manera negativa. Árboles, plantas, lagos, el hábitat de muchas especies se ven […]

Un cambio cerca de ti

SALUD

Imagina un día normal, como cualquier otro. Suena el despertador, abres los ojos, ves la luz del sol entrando por la ventana, lo siguiente que haces es ir al baño y entonces te ves en el espejo y sientes que algo no está del todo bien, quizá las marcas del tiempo han dejado huellas que no son de tu total agrado, o alguna cicatriz incomoda sigue presente a pesar del paso de los años.

Nuestra apariencia influye mucho  en nuestro estado de ánimo, a veces no queremos reconocerlo por miedo a caer en la vanidad o en la superficialidad. Pero éste […]

El animal que somos

SOCIEDAD

(La culpa es del aburrimiento)

No estamos solos, nos decimos. Es egoísta pensar que somos los únicos en el universo, repetimos (como loros). Pero rara vez nos percatamos de que no hace falta mirar con ensoñación a las estrellas para darse cuenta de que ocupamos el planeta junto a millones de otras especies, algunas de las cuales, por cierto, extinguimos a diario mientras nos aburrimos frente a una revista en la cola del supermercado.

Heredamos la tierra. Luego la parcelamos y vendimos, o compramos, o rentamos. Tenemos incluso títulos de propiedad y contratos que lo demuestran. De los animales que […]

Síndrome de Truman

Cuando el Reality Show se trata de ti

¿Has sentido que alguien te está grabando? Tras un espejo o ventana, en el librero o en la lámpara, una cámara puede estar en cualquier parte y su objetivo puedes ser tú. Esta idea, por más descabellada que parezca, ha sido pensada por miles de personas en el mundo, debido al incremento de los programas televisivos  llamados Reality shows.

Quienes llevan al extremo estas suposiciones pueden tener un padecimiento psicológico llamado Síndrome de Truman, síntoma de la Psicosis, llevándolos a pensar que una conspiración se realiza en su contra, amigos, familiares, vecinos, […]

Para que hablar en público no sea una maldición

Crea comunicación efectiva en la que puedas transmitir de forma coherente tus ideas.

Es normal sentir nervios o miedo antes de hablar frente a un grupo de personas, una de las formas de eliminar estas inseguridades es dominando el tema. Hay que aprender a organizar nuestras ideas (seleccionando las más relevantes) para poder expresarlas con claridad y facilidad. Así que practica varias veces frente a un espejo, amigos de confianza, familiares, o grábate para ver tu creciente desempeño.

Cuando llegue el momento de hablar tranquilízate (controla las ansias por terminar rápido), respira profundo y comienza. Debemos ser breves, concisos y saber captar […]

Anorexia ¿necesitas ayuda?

“Empecé a tener actitudes de esconder la comida, de nada más tomar agua en todo el día y no comer, a veces mi único alimento era una manzana, muchos litros de agua y un chicle, para matar el hambre”.

De acuerdo con los criterios diagnósticos aceptados internacionalmente, la anorexia se caracteriza por un deseo intenso de pesar cada vez menos; hay un rechazo a mantener el peso corporal igual o por encima del valor mínimo normal con base a la edad y talla. También hay un gran miedo, que raya en lo irracional, al hecho de estar obeso (a), así […]

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