La vida en el SPA | SALUD

La vida en el SPA | SALUD

El descanso es un refugio, una oportunidad para ocuparnos de nosotros mismos y atender nuestro cuerpo. En la antigua Roma, esto era algo vital para la sociedad e indispensable para los soldados, quienes después de librar una batalla, viajaban un largo trecho para volver a sus hogares; por lo tanto, reponer fuerzas, reposar los músculos, era de suma importancia para mantener la eficacia y el rendimiento de quienes en algún momento lo conquistaron todo.

Baños con agua caliente, centros de masajes, barberías, salones de juego y bibliotecas, formaban parte del ritual romano para […]

¿Navidad a solas? no todo está perdido

SOLTEROS

Se aproxima la navidad y con ella una premura por acelerar los pendientes o por aplazar , aún más, las metas que en este ciclo no se pudieron concretar. La amenaza de los buenos deseos está por colapsar tu bandeja de entrada o tu Facebook, y lo que te molesta es que la mayoría de esos mensajes proviene de gente que sólo se comunica contigo una vez al año o, peor aún, de cuentas fantasmas o de anuncios comerciales. La navidad para aquellos que han permanecido alejados del matrimonio, o que por alguna razón están ahora en un momento de […]

Mírate, cuídate, quiérete

¿Has tomado más café de lo habitual estos últimos días o las colillas de cigarro se amontonan en tu cenicero? ¿Momentos de mucha presión verdad? El trabajo, los niños y demás actividades, acompañadas de un mal descanso, suelen minarte poco a poco y en el momento en el que menos te lo esperas acabas por derrumbarte en el primer sillón que te encuentras.

¿Sabías que gran parte de las enfermedades provienen del exceso de estrés? Por eso es tan importante dedicarte unas horas o minutos a la semana, enfocarte en tu salud, pero sobre todo ocupar ese tiempo para relajarte un […]

Diversión y descanso a la orilla del Mar en Careyes

VACACIONES

Si te rodea un ambiente acogedor; si más que esmero, recibes un trato personalizado, amable, cercano; si hasta el más mínimo espacio respira estilo y te hace sentir que todo ha sido puesto ahí para tu comodidad y relajación… no lo dudes: estás en un hotel boutique.

Contrario a la uniformidad de las cadenas hoteleras, el hotel boutique busca un estilo y carácter propios. Lo logra, con ayuda de la arquitectura, el diseño (atinada mezcla de relajación y elegancia) y una atención que se adelanta a los deseos de sus huéspedes, a quienes considera invitados y amigos. En conjunto, una experiencia […]

Centro Ecoturístico Po´op Chan, el agua verde jade

Nueva Palestina es uno de los sitios que alberga más riquezas naturales en la ruta de la selva chiapaneca. Hay vestigios arqueológicos, cascadas, ríos y vegetación exuberante. Y ahí también, uno de los sitios más agradables para el esparcimiento y la relajación es, sin duda, Po´op Chan, la poza más grande de este sitio. No sólo es enorme y de un bellísimo color verde jade; también es ideal para la natación.

La poza se encuentra al borde de la Reserva de Biosfera Montes Azules, por lo que también se puede practicar senderismo (o ciclismo de montaña), una oportunidad de conocer la […]

Reiki ten una vida armoniosa y feliz

SALUD | Reiki ten una vida armoniosa y feliz

En estos tiempos en que una nueva era despierta y el estrés es una moda, REIKI aparece como una alternativa más de sanación integral para la humanidad. Durante los últimos años cada vez más personas hacen uso de este tipo de terapias para tener una vida más armoniosa.

Este método de sanación antiguo, se basa en la transferencia de energía universal; la misma energía que contiene nuestras células y todo lo viviente. Es transmitida por medio de la imposición de manos de un canalizador que fortalece […]

Drogas auditivas estados alterados

AUDICIÓN | Drogas auditivas estados alterados

Parece de ciencia ficción pero es un tema que ya está al alcance de nuestros oídos, se trata de drogas auditivas. Para sentir sus efectos no se ingieren, inhalan, fuman o inyectan, se escuchan. Por la web se difundió con la velocidad de un rayo un programa de listas de reproducción con sonidos que  provocan los efectos alucinógenos de las drogas.

El efecto se produce al escuchar simultáneamente sonidos binaurales, uno diferente en cada oído. Ambos ritmos sincronizan las ondas cerebrales y según las variaciones de la sonoridad se […]

Estonia un cuento de hadas

La belleza natural del país y su hermosa arquitectura parecen ser extraídas de un cuento de hadas mezclado con una novela de ciencia ficción. Exuberantes bosques, impresionantes lagos, castillos, palacios, antiguas historias, aguas curativas, grandes catedrales, hermosos ríos, copos de nieve, idílicos atardeceres, por mencionar sólo algunos de los encantos que hacen de tu viaje a Estonia, una experiencia inolvidable.

El recorrido por el país empieza y termina en Tallin, su capital. Puedes hacer el paseo turístico en un crucero; visitar a pie el antiguo casco rodeado por restos de la muralla medieval, donde podrás ver el imponente edificio del ayuntamiento […]

Islas Maldivas, estrellas del océano índico

Días maravillosos, noches románticas, playas idílicas, relajación, deportes acuáticos, un agradable clima tropical y un océano lleno de colores, convierten al país en un lugar de ensueño. Las más de mil islas que constituyen la República de las Maldivas, se localizan al sur de Asia, sólo 203 de ellas se encuentran habitadas. Su capital es Malé en ella puedes visitar el Palacio Presidencial, el templo de Hukuru, el Parque del Sultán y el Museo Nacional.

Recibirás un excelente trato y servicio en manos de los lugareños, ya que en las últimas décadas este milenario país de pescadores ha basado su economía […]

Adiós al stress

En la actualidad la vida tan acelerada que llevamos, la largas jornadas de trabajo y las preocupaciones excesivas son sólo algunos de los motivos por los cuales el estrés se hace presente en nuestra vida.

Podemos darnos cuenta que la palabra estrés es parte de nuestro vocabulario, no existe ningún individuo que por alguna circunstancia se salve de padecer esta condición ¿Pero qué podemos hacer para manejar la sobrecarga de estrés, y aun mejor eliminarla por completo de nuestra vida?

En primer lugar no te sobrecargues con actividades; si te sientes tenso, piensa en eliminar una o dos actividades, optando por mantener […]

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