Incrementa tu masa muscular

Incrementa tu masa muscular

DIETA

Si a pesar de tu disciplina no has podido desarrollar una buena musculatura, quizá es momento de recurrir a una dieta especial, pero no tan complicada. Aquí te decimos cómo llevarla, ya que la comida es parte fundamental para el desarrollo de cualquier deporte y por lo consiguiente para un buen control en tu funcionamiento físico. 

Recurre a las claras de huevo

Este alimento es altamente rico en proteínas y no solo te servirá para quemar grasa, también es sumamente eficiente para definir tu musculatura.

Consume atún dos o tres […]

Super abuelos, poderes añejados

BIOTECNOLOGÍA

 

Las nuevas herramientas tecnológicas proporcionan bienestar en nuestra vida cotidiana, los dolores y el deterioro del cuerpo en la tercera edad son cada vez mas intensos según nuestras labores diarias.

Los achaques, las quejas, los problemas gastrointestinales, la tronazón de huesos y las múltiples afecciones son cosas cotidianas en la vejez, son el pan diario que sufren los abuelos.  ¡Ya no es como antes!, exclama la mayoría, después de todo, quien le quita lo bailado al cuerpo, comenta por ahí la “banda” mas antigua y de la que nadie sabe pero todos la conocen: Los abuelos.

La tecnología en aparatos ha desarrollado […]

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