Las caídas tanto en el hogar como en la zona de trabajo forman parte de los accidentes más comunes así como de las principales causas de lesiones e incluso muerte en el mundo. Una caída puede provocar desde daños físicos hasta psicológicos.
Según la página de la Organización Mundial de la Salud, se registran más de 424,000 caídas mortales cada año y gran parte de las personas que las padecen son de escasos recursos. Estamos, pues, frente a un problema que está afectando de manera seria la vida cotidiana tanto en lo físico como en lo económico y emocional.
Uno de los factores que influyen en que estos accidentes ocurran es la edad. Precisamente los adultos mayores son el sector con más alto índice de riesgo.
Algunas medidas para la prevención de caídas pueden ser las siguientes:
- Observar bien el entorno de la persona, ver la consistencia de la superficie así como de los objetos que pueden obstaculizar su traslado en el espacio.
- El ejercicio rutinario, ésta es la mejor manera de fortalecer los músculos, actualmente hay distintas rutinas enfocadas por edad.
- Verificar y realizar estudios sobre el equilibrio de la persona en cuestión.
- Dotar de los dispositivos necesarios para ayudar al adulto en su libre tránsito, así como la verificación constante de dichos dispositivos.
- Proporcionar el uso de protectores para cadera o cualquier otra parte del cuerpo que la necesite.
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