RECETA DEL MES
¡Ponle estilo al brindis patrio!
Ingredientes:
Preparación:
Mete todo en un shaker y agítalo muy bien. Puedes adornar el vaso con piña y hojas de albahaca.
*Recuerda tomar con moderación.
TECNOLOGÍA
Lo que no nadie debiera publicar (pero publica) en Facebook
En Facebook compartimos, leemos y discutimos; pero también mentimos, exageramos, chismeamos…. Quizá un poco de moderación, respeto y sentido común no nos harían mal como hábitos de comportamiento en la red social. He aquí algunos de los errores que (casi) Todomundo comete. No tú, desde luego.
1. Honestamente, todo es mentira. Así reza el eslogan de un sitio de noticias falsas. Pero tiene algo de razón: no todo (de hecho, tal vez ni la mitad de) lo que está en Internet es verdad. Antes de compartir una información, es mejor asegurarse de […]
SALUD
Aunque nuestro cuerpo sea más de 60% de líquido, en realidad no está hecho para almacenar agua; por ello, debes ingerirla con bastante regularidad. Pero ¿cuál bebida te hidrata mejor?
Electrolitos. En el caso del suero, debieras beberlo solo bajo prescripción médica. Y ni aun siendo deportista, abusar jamás de las bebidas para deportistas.
Baja en sodio. A menos que requieras una dieta muy severa de sodio (hipertensión severa, insuficiencia cardíaca, insuficiencia hepática…), no hagas caso de la publicidad. Los envases no son ecológicos, ni el agua contribuye significativamente en la ingesta diaria de sodio. Lo dice la OMS.
Agua de coco. El […]
Para estar a tono con el Mundial, te enseñamos cómo preparar una variante del coctel más tradicional de Brasil (la caipirinha), pero a falta de cachaza, usaremos ron. Eso sí, no te engañes: es un trago fresco pero fuerte. Bébelo con moderación.
Ingredientes:
Preparación:
1. Pon azúcar y gajos en un vaso corto, como el que usarías para un trago en las rocas.
2. Machaca limón y azúcar con un mortero o cuchara, con cuidado de no aplastar demasiado […]
