La reinvención del amor: rompe los estereotipos

PAREJA

Celebrar el 14 de febrero, o Día de San Valentín, es una tradición que suele convertirse en un lugar común para muchos y en una desventura para otros, y es que la mayoría de las personas recurren a desgastadas costumbres o a los conocidos obsequios que incluyen rosas, chocolates, osos de peluches o cartas románticas. Amor o desamor, el proceso por el cual atravesamos la mayoría es casi el mismo, y va desde una ilusión hasta la amarga desventura de escuchar, acostado en la cama, toda una lista de canciones tristes y tormentosas. Pero, ¿has pensado […]

Fin de año: cerrando ciclos

RETOS 

Diciembre suele ser un mes de reconciliación y esperanza: se culmina un camino para empezar otro, quizá menos estrecho y más iluminado. A la par de las fiestas e intercambio de obsequios, una pequeña lista con los propósitos de año nuevo resalta entre los papeles del escritorio. Comienza entonces la expectativa hacia uno mismo y la lucha por mantenerse fiel a lo que uno desea a pesar de las adversidades. Ahora bien, ¿cuántas veces nuestros planes se han visto frustrados a mitad del camino y aquello que inició como chispa al poco rato se extingue? De […]

Comida sana para un mejor futuro con Yumeé productos orgánicos

SALUD

Yumeé productos orgánicos. Cuidar tu alimentación no es sólo un tema de moda, o una tendencia pasajera, es una responsabilidad para contigo mismo y los demás, una manera de ver por tu salud y por el futuro de quienes amas, ya que al velar por lo que comes estás pensando también en la tranquilidad de tu familia.  Aquello que consumimos, poco a poco, se va transformando en nuestro reflejo, una parte importante de nuestra apariencia, salud, e incluso estado de ánimo, se debe a los alimentos que ingerimos día con día. La comida es, por […]

Jugo energético

RECETAS SALUDABLES | Jugo energético

Si te propusiste hacer ejercicio para bajar los kilos que te heredó la magia de la navidad, este jugo te conviene. Es sano, delicioso y te dará la energía que necesitas para acometer la tarea. De todos modos, intenta también reducir tu consumo de azúcar industrial, harinas y sal, pues son alimentos que contribuyen a que te sientas cansado y sin ánimos.

 

Ingredientes:

2 Zanahorias · 1 Tomate · 1 Manzana · 1 Naranja · 1/2 Limón

 

Preparación:

Retira la cáscara de la naranja y el limón, pero trata de dejar la mayor […]

Go to Top