Mírate, cuídate, quiérete

¿Has tomado más café de lo habitual estos últimos días o las colillas de cigarro se amontonan en tu cenicero? ¿Momentos de mucha presión verdad? El trabajo, los niños y demás actividades, acompañadas de un mal descanso, suelen minarte poco a poco y en el momento en el que menos te lo esperas acabas por derrumbarte en el primer sillón que te encuentras.

¿Sabías que gran parte de las enfermedades provienen del exceso de estrés? Por eso es tan importante dedicarte unas horas o minutos a la semana, enfocarte en tu salud, pero sobre todo ocupar ese tiempo para relajarte un […]

5 cosas que no debes de hacer en el baño

HOGAR

El baño es quizá el lugar donde menos cuidado solemos poner. Y está mal que así sea. He aquí algunas cosas a las que debes prestar más atención.

1. Cubrir tu cepillo dental. Sin importar el método que se use para guardarlos, al menos 60% de los cepillos terminan contaminados con materia fecal. Lo creas o no, eso no es tan grave como guardarlo en una tapa, pues eso crea un ambiente en el que las bacterias pueden crecer mejor, al mantener las cerdas húmedas en vez de dejarla secar entre usos (en posición vertical y sin tocar a los otros […]

¿Por qué anunciarse en un medio impreso?

¿Por qué anunciarse en un medio impreso?

EMPRESAS

Aquí 5 razones del por qué

  • 1. Público objetivo. Cada medio impreso tiene un público definido (un nicho). Por tanto, conoce bien las aficiones y el comportamiento de compra de sus lectores. Los medios masivos, en cambio, lanzan mensajes a todos lados al mismo tiempo, a ver quién los pesca.
  • 2. Son portables. A diferencia de cualquier otro medio, los impresos son llevados a todos lados.
  • 3. Atención. Espectaculares, pantallas, pendones, contaminan tanto visualmente que ya no se les presta atención o se los califica de forma negativa. En contraparte, […]

Todo cabe en una tarjeta sabiéndola utilizar

ECONOMÍA | Todo cabe en una tarjeta sabiéndola utilizar

Por todos lados te llueven ofertas de tarjetas de crédito, pero aunque cautivan tu atención las promociones y beneficios, te terminas negando por miedo a no saber usarla. ¿Qué existe detrás de estos plásticos? Hay que aclarar que no es “un dinerito extra” si no un préstamo que debes pagar y funciona como un instrumento financiero. Antes de adquirir el plástico, debes analizar tu situación financiera y calcular tu capacidad de pago, dependiendo de tus necesidades y estilo de vida elegirás la adecuada.

Debes tomar en […]

¿Cartera vacía? tu dinero tiene patitas

FINANZAS PERSONALES | ¿Cartera vacía? tu dinero tiene patitas

Una hormiga no es molesta, ¿pero qué sucede si miles de ellas llegan a formar un nido? Seguro les prestas más atención, pues lo mismo ocurre con tu bolsillo, un peso es casi nada, pero gastar $12,000 al año en antojitos y gastos pequeños ya preocupa ¿no? Para cuando te das cuenta el presupuesto se ha ido por los agujeros de tu cartera que han hecho las compras emocionales.

Se les llama gasto hormiga a las fugas de capital que se ha destinado a los gustos […]

Iluminación sustentable

Nuestro planeta corre el peligro de caer en una crisis ambiental propiciada por nosotros mismos, por esa razón muchos de los desarrollos tecnológicos se encuentran orientados en función de ayudar a mejorar la situación ambiental. Actualmente existen sistemas de iluminación natural que aprovechan al máximo la luz solar, mejorando la eficiencia de alumbrado.

Esta innovación garantiza el ahorro de la electricidad usada en alumbrar durante el día espacios obscuros, haciendo de éstos lugares más acogedores. Creados pensando en la sostenibilidad son diseños amigables con el medio ambiente y su aplicación se traduce en bolsillos más rendidores, ya que representa un gasto […]

Estimulación temprana

La ESTIMULACIÓN TEMPRANA O ATENCIÓN TEMPRANA INFANTIL para niños y bebes, no es simplemente una serie de ejercicios, masajes y caricias (sin un propósito claro). Es mucho más que eso, La ESTIMULACIÓN TEMPRANA  es adecuada cuando se conoce cada paso del proceso de formación de la estructura cerebral .

La estimulación  debe ser integral  tanto física como intelectual  El objetivo primordial de la estimulación   es ayudar en el proceso de formación de la estructura cerebral humana, proporcionando estímulos adecuada y oportunamente, para permitirle al niño alcanzar un desarrollo con gran variedad de posibilidades.

El cerebro humano es tan dinámico que es […]

Regreso a clases

Las vacaciones casi terminan, adiós diversión, viajes y tiempo libre; un nuevo año escolar esta por iniciarse, volver a las carreras, tareas, maestros; “todo vuelve a ser normal”.

Con mucha seguridad, seleccionó cuidadosamente la escuela en donde su hijo o hijos deberán cursar el próximo ciclo escolar, consideró en ingresarlo en una escuela pública o privada, dependiendo sus posibilidades y/o plan de estudio, tal vez escogió que tuvieran talleres de arte música, danza, clases de ingles, centros deportivos, etc. En nuestra ciudad contamos con diversas escuelas privadas que ofrecen estos puntos y en algunas escuelas públicas también. Al haber escogido la escuela de su preferencia, implica […]

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