Obesidad infantil: la sombra del presente

SALUD

Obesidad infantil: la sombra del presente

La infancia es una etapa en donde el cuidado del cuerpo y la salud es parte fundamental en el desarrollo, niños y niñas adquieren, aprenden y emulan los hábitos de los padres, recrean lo que ven la mayoría de veces por cuestión de enseñanza o, en dado caso, por decisión propia.   Pero, ¿qué pasa cuando dichos hábitos transmitidos llevan consigo problemas alimenticios? Según datos de la UNICEF, México tiene el primer lugar en obesidad infantil y segundo en obesidad adulta. Nota alarmante que nos debería inclinar hacia una seria reflexión sobre […]

Cambio de hábitos

Cambio de hábitos

A estas alturas, ya te habrás enterado de sobra de las afirmaciones que unas cuantas semanas atrás hiciera la Organización Mundial de la Salud acerca de los alimentos que pueden darte cáncer. Por eso, tal vez sea hora de que te plantees un cambio de hábitos. Te ayudamos con algunos consejos.

1. Cambia tus sartenes. El teflón libera gases cancerígenos; y el acero inoxidable, metales pesados. Las alternativas serían las sartenes de nanocompuestos cerámicos, de esteatita, de aluminio (anodizado) o con recubrimiento de titanio. Eso sí: ahorra, porque no son baratos.

2. Evita […]

Ecología en casa

Una pequeña aportación diaria, desde nuestros hogares podemos contribuir a la conservación del medio ambiente. Reciclaje de papel, vidrio, botellas, disminución en el uso de detergentes, ahorro de agua y luz, pueden ser enormes contribuciones si todos actuamos juntos.

Vivir con las mismas comodidades pero con sentido común y haciendo unos pequeños cambios en nuestros hábitos diarios para que nuestras acciones sean más ecológicas y sostenibles.

Ecología en la cocina

La cocina es un buen lugar para empezar a aplicar una conciencia ecológica sustituyendo hábitos y artículos de cocina por otros que sean mas favorables con el medio ambiente.

Los filtros […]

Regreso a clases

Las vacaciones casi terminan, adiós diversión, viajes y tiempo libre; un nuevo año escolar esta por iniciarse, volver a las carreras, tareas, maestros; “todo vuelve a ser normal”.

Con mucha seguridad, seleccionó cuidadosamente la escuela en donde su hijo o hijos deberán cursar el próximo ciclo escolar, consideró en ingresarlo en una escuela pública o privada, dependiendo sus posibilidades y/o plan de estudio, tal vez escogió que tuvieran talleres de arte música, danza, clases de ingles, centros deportivos, etc. En nuestra ciudad contamos con diversas escuelas privadas que ofrecen estos puntos y en algunas escuelas públicas también. Al haber escogido la escuela de su preferencia, implica […]

Go to Top