¿Cómo puedo donar sangre?

TIP DE AYUDA Y ORIENTACIÓN

Hospital General del IMSS Zona No. II Dr. Efraín de León Gamboa Calzda. Emilio Rabasa s/n. Tel. 961 612 31 55

Presentarse en el banco de sangre a las 6:45 am. con tiempo disponible de 4 a 5 horas aproximadamente.

  • Edad de 18 a 65 años.
  • Estatura proporcional al peso.
  • Peso de más de 50 kilos (proporcional a la talla)
  • No estar tomando medicamentos (7 días antes).
  • No haber ingerido bebidas alcohólicas 72 hrs. antes de la donación.
  • No ser diabeticos ó hipertensos.
  • No ser drogadicto.
  • No practicar la prostitución.
  • Sueño completo. (No desvelado).
  • No haber sufrido hepatitis.
  • No haber recibido transfusiones con anterioridad.
  • No haberse sometido a cirugías recientes. (un año)
  • Aseo corporal adecuado. (lavado de brazo)
  • No tener ninguna alergia, tatuaje, gripa, tos o ardor de
  • la garganta.
  • No estar vacunado recientemente. (hepatitis un año)
  • No […]

Barra Zacapulco, Acapetahua, Chiapas

Sol, Playa y mangles son los ingredientes principales de Barra Zacapulco, la tranquilidad del lugar te envuelve con días llenos de vida silvestre, mar y recorridos interminables.

La Cooperativa “Barra de Acapetahua” ofrece servicios de transporte y recorridos a diferentes comunidades y atractivos turísticos, desde paisajes de gran belleza escénica ubicados en el interior de la Reserva de la Biosfera La Encrucijada hasta comunidades como Barra Zacapulco, La Lupe y Playa Barra Zacapulco.

En la zona del Hueyate visita Isla La Concepción, con las últimas poblaciones conservadas de mamíferos como el Oso Hormiguero, Mico de Noche y Cuatuza, la última población de […]

Voy a ser mamá adolescente

“No, no puede ser, estoy embarazada!!! No lo puedo creer… en un mes cumplo mis 15 años y no puede ser que me esté pasando esto a mí, mis papas me van a matar. Dios mío, ¿y ahora qué voy a hacer?”

Esta frase es repetida cada vez más por muchas jovencitas,  aún en estos tiempos, en los que las pastillas anticonceptivas y los condones son tan fáciles de conseguir, y en algunos lugares hasta los encuentras gratis. Es muy difícil de entender por qué siguen pasando estas situaciones, pero bueno, pasan y hay que buscar la forma de […]

El bello Guanajuato

Guanajuato, hermosa ciudad eminentemente minera y colonial, debe su fama y fortuna al descubrimiento de ricas vetas de oro y plata. Debido a sus magníficas construcciones y a sus minas adyacentes, fue declarada Patrimonio Cultural de la Humanidad por la UNESCO en 1988.

Histórica y culturalmente es también una de las más importantes del País lo que en conjunto con la atmósfera emanada de sus edificaciones de antaño envuelve a sus visitantes. Sus inigualables estudiantinas llenan de algarabía sus plazas y callejuelas.

Durante el régimen del Presidente Benito Juárez, Guanajuato fue temporalmente capital de la República y a […]

Botox: Mitos y Realidades

Si bien es cierto la aparición de la toxina botulínica BOTOX® causó gran polémica no sólo por sus beneficios sino también por sus complicaciones, actualmente se puede decir que su aplicación es el procedimiento más realizado en el mundo no solo por los resultados estéticos sino también por su aplicación médica, sin que se nos de reacción alguna.

¿En qué regiones me puedo aplicar BOTOX®?

Este producto lo podemos utilizar para tratar arrugas, sudoración excesiva manos y axilas, levantamiento de cejas y de la punta de la nariz así como corrección de la sonrisa gingival.

¿Existe algún efecto secundario?

No, si es tratado por […]

Chavela Vargas

“El amor no existe, es un invento en noches de borrachera”

Isabel Vargas Lizano, como se llama realmente, inició su carrera en las calles mexicanas y cuando rondaba los 30 años, los temas del compositor, de su amigo “borrachón, parrandero y calavera”, como le decía a José Alfredo Jiménez, la hicieron profesional, la llevaron a la fama.

Vestida como hombre, con el cigarro en mano, cargando una pistola, aliada del alcohol y con su tradicional poncho rojo, Chavela conquistó al público rompiendo estigmas y etiquetas. Intérprete de Macorina, La Llorona y Piensa en mí, entre otras muchas canciones rancheras, la costarricense que llegó a nuestro […]

Ensalada verde con durazno

Ingredientes:

  • 1 Lechuga sangría lavada,
  • desinfectada y troceada.
  • 1 Lechuga italiana lavada,
  • desinfectada y troceada.
  • 1/2 lata de duraznos en almíbar, escurridos y rebanados (400 g)
  • 200 g de queso panela cortado en cuadritos.
  • 3/4 Taza de aceite de oliva
  • 4 cucharadas de Vinagre de manzana.
  • 1 Sobre de té helado sabor limón.

Te compartimos una receta de ensalada con una vinagreta especial, se convertirá en tu aderezo preferido.

Modo de prepración:

1. En un recipiente  mezcla las lechugas con los duraznos y el queso panela.

2. Para la vinagreta, licua el aceite de oliva con el vinagre de manzana y el té helado […]

Los métodos anticonceptivos

Son métodos que evitan que la mujer salga embarazada, y son la ayuda para una buena planificación familiar, en la cual la mujer decide cuántos hijos quiere tener y cuándo quiere tenerlos. Se utilizan cuando la mujer empieza a tener relaciones sexuales y permanece durante toda su edad reproductiva, hasta la menopausia.

¿CUALES SON LAS CLASES DE METODOS ANTICONCEPTIVOS?

METODOS NATURALES

Son los métodos que se basan en la fisiología (función) hormonal normal de la mujer, en los cuales hay abstención de tener relaciones sexuales durante la ovulación (momento en el cual el óvulo sale del ovario) y los días cercanos a ella (días […]

El regalo mágico del conejito pobre

CUENTO

Hubo una vez en un lugar, una época de muchísima sequía y hambre para los animales. Un conejito muy pobre caminaba triste por el campo cuando se le apareció un mago que le entregó un saco con varias ramitas.”Son mágicas, y serán aún más mágicas si sabes usarlas”. El conejito se moría de hambre, pero decidió no morder las ramitas pensando en darles buen uso.

Al volver a casa, encontró una ovejita muy viejita y pobre que casi no podía caminar.”Dame algo, por favor”, le dijo. El conejito no tenía nada salvo las ramitas, pero como eran mágicas se resistía a […]

Los bandidos de Río Frío

Historias de mi México

Allá por el mil ochocientos treinta y tantos, hubo en México un caso nunca visto: un grupo de bandoleros asaltaba con frecuencia las diligencias que recorrían el camino de Veracruz a la capital, a la altura de Río Frío. Al mismo tiempo, en la ciudad de México se desató una ola de robos y asesinatos. Todo muy bien concertado, al parecer. Detrás de los numerosos maleantes se encontraba, en calidad de orquestador secreto, un coronel apodado Relumbrón que tenía un carácter jactancioso y ostentoso en exceso, y que desempeñaba el cargo de jefe del estado […]

Go to Top