Madre de Dios. Belleza natural…

Tierra de anchos y pausados ríos y hermosas lagunas rodeadas de la más exuberante vegetación

Desbordantes selvas vírgenes  y ríos sinuosos que discurren hacia el océano, Madre de Dios es un lugar donde la vida abunda en todos los rincones. Donde aún existen tribus nativas como los huarayos, mashcos, piros, amahuacas, yamanahuas, amaracaes y machiguengas.

Puerto Maldonado, la ciudad capital, es paso obligado para acceder a algunos de los parques nacionales y reservas de la zona y ha sido, en distintas épocas, un importante centro de explotación de caucho, madera, oro y petróleo. Al llegar a este extraordinario lugar, pensamos […]

Anorexia ¿necesitas ayuda?

“Empecé a tener actitudes de esconder la comida, de nada más tomar agua en todo el día y no comer, a veces mi único alimento era una manzana, muchos litros de agua y un chicle, para matar el hambre”.

De acuerdo con los criterios diagnósticos aceptados internacionalmente, la anorexia se caracteriza por un deseo intenso de pesar cada vez menos; hay un rechazo a mantener el peso corporal igual o por encima del valor mínimo normal con base a la edad y talla. También hay un gran miedo, que raya en lo irracional, al hecho de estar obeso (a), así […]

Tips musicales

En casa puedes desarrollar junto con tus hijos, estas emocionantes actividades musicales muy sencillas y divertidas:

Si estás embarazada no olvides cantarle y escuchar muchos tipos de música (clásica, boleros, rock, indígena, en fin, la que prefieras).

Antes de que empiece a caminar estimúlalo con cantos, diversos sonidos (por medio de móviles, juguetes, etc.) y ponlo a escuchar mucha y diferente tipo de música, pero no olvides que el propio niño descubrirá sus propios sonidos: descubrirá y jugará con su voz, con los sonidos producidos por su cuerpo (manos, piernas, brazos, etc.) e irá encontrando más sonidos.

Una vez que […]

El cuento de los bancos areneros

Por: Carlos A. Jiménez Vázquez | biosfera10@hotmail.com

www.biosfera10.org

Los seres humanos somos los únicos animales de la creación, reza la sabiduría popular, que se afanan en carecer de memoria histórica y tropiezan una, diez, y mil veces con la misma piedra…

Y los intereses de unos cuantos y léase unos POCOS… muy pocos, se anteponen a los intereses de unos MUCHOS… alimentando la cada vez más creciente anarquía en nuestro país, digan lo que digan.

Y es que con mucha atención dimos cuenta de un comunicado donde se informaba que la PROFEPA clausuró, hace unos días, una “procesadora de extracción de materiales pétreos” que […]

Christopher Paul Gardner

SUPERACIÓN | Christopher Paul Gardner

“Solo puedes depender de ti mismo, La caballería no va a venir a rescatarte.”

Un Gran Cazador de Sueños y ésta es su historia…

En su niñez tuvo escasez de un modelo positivo masculino. Desde la ausencia de su padre Thomas Turner, quien vivía en Louisiana, hasta su violento padrastro Freddie Triplett, el cual le propiciaba tremendos golpes a su madre, es como Chris vivió la violencia intrafamiliar a flor de piel. Incluso en una ocasión su padrastro acusó a […]

Copainalá

“Lugar de las culebras que corrieron”

Copainalá se asienta entre escarpadas serranías que riegan el potente río Mezcalapa y sus afluentes, en una superficie alfombrada de pastos y selvas exuberantes.

La palabra Koa-painal-lan significa culebras que corrieron y proviene del náhuatl. Este pueblo se localiza en la región centro del estado, sobre la meseta norte del mismo, y es famoso desde la conquista por la semejanza con el nombre de Painalá, el cual hace referencia Bernal Díaz del Castillo, quien suponía que de ese lugar era originaria “la Malinche”.

Esta comunidad se ha distinguido a través de los años por su […]

Hojaldre de jamón y queso

Qué necesitas:

  • 1 masa de hojaldre de 500 gms.
  • 1/4 de jamón cocido
  • 1/4 de queso para gratinar
  • 1/4 de crema
  • 2 huevos
  • Sal y pimienta molida
  • Orégano

En un refractario previamente engrasado y enharinado extienda la masa de hojaldre, sobre ella se coloca la mitad del jamón cocido y encima la mitad del queso, espolvoree orégano al gusto. En la batidora mezcle la crema, los huevos, sal y pimienta, esta mezcla se agrega al refractario y se añade otra capa de jamón, queso y orégano. Finalmente se cubre con una capa de hojaldre, pinche esta última con un tenedor para […]

Redes sociales. Comunicación sin fronteras

El vertiginoso crecimiento de Facebook y Twitter ha impactado al mundo entero

Es de esperarse que gracias a los avances tecnológicos, la comunicación también evolucione. En este siglo han surgido las primeras redes sociales en internet como Facebook, Hi5, MySpace, Twitter, Metroflog, Sonico, etc. Parece increíble que hace apenas tan poco tiempo estas palabras no existían en nuestro vocabulario, sin embargo en la última década no sólo han proliferado sino que llegaron para quedarse pues han tenido buena aceptación.

¿Quién no quiere saberse parte de algo?  ¿Quién no quiere ser incluido y aceptado por los demás?, por naturaleza el ser humano es […]

Monasterio del Nido del Tigre

Existen varias leyendas que explican el por qué el Monasterio recibe el nombre del “Nido del Tigre”, una de ellas afirma que el Guru Padmasambhava llegó a hasta este lugar a lomos de una tigresa voladora. Otras leyendas, aunque coinciden, llegan a afirmar que la tigresa voladora se trataba realmente de Yesge Tsogyal, esposa de un emperador, que fue discípula y consorte del Guru Padmasambhava, y según dice esta leyenda Padmasambhava transformó a Yesge Tsogyal en la Tigresa Voladora que le llevó hasta la cueva en la estuvo meditando durante 3 meses. Considerado como un lugar sagrado, este templo del […]

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