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Jugo energético

RECETAS SALUDABLES | Jugo energético

Si te propusiste hacer ejercicio para bajar los kilos que te heredó la magia de la navidad, este jugo te conviene. Es sano, delicioso y te dará la energía que necesitas para acometer la tarea. De todos modos, intenta también reducir tu consumo de azúcar industrial, harinas y sal, pues son alimentos que contribuyen a que te sientas cansado y sin ánimos.

 

Ingredientes:

2 Zanahorias · 1 Tomate · 1 Manzana · 1 Naranja · 1/2 Limón

 

Preparación:

Retira la cáscara de la naranja y el limón, pero trata de dejar la mayor […]

By |2020-11-18T12:49:41-06:00enero 7th, 2015|Categories: ae® | Enero 2015, Recetas|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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Temazcal: ¿baño ritual o médico?

MÉDICA INTEGRAL ZOE | Temazcal: ¿baño ritual o médico?

En todos los continentes y países –de Brasil a China, y de Madagascar a Dinamarca– han existido, desde hace milenios, las casas de baño de vapor. Estos baños han desempeñado un papel ritual, relacionado con la purificación del cuerpo y del espíritu. Recientemente, sin embargo, la ciencia ha comprobado los muchos beneficios que esta antigua costumbre brinda a la salud.

Los mayas conocían este tipo de baño con el nombre de zumpul-ché. No obstante, más popular es en México el nombre náhuatl: temazcal o temazcalli (de […]

By |2020-11-18T12:51:45-06:00enero 7th, 2015|Categories: ae® | Enero 2015|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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Globos y peluches ¡siempre de moda!

REGALOS CHRISTIAN TUXTLA | Globos y peluches ¡siempre de moda!

Si nunca obsequiaste o te obsequiaron un peluche; si nunca decoraste –o decoraron para ti– con globos una fiesta u ocasión especial (una declaración de amor ingeniosa y romántica, por ejemplo), entonces es probable que estés en alguno de los siguientes casos: a) vienes de Marte; b) vienes de ¿Saturno?; o c) ya en serio: ¿de dónde vienes?, ¿de un meteorito?

No importa la edad, los peluches son el detalle tierno y romántico por excelencia. Sólo elige bien de acuerdo con la ocasión, pero también […]

By |2020-11-18T12:54:58-06:00enero 7th, 2015|Categories: ae® | Enero 2015|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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Invierte en el futuro

QUALITY INMOBILIARIA OLIMPO | Invierte en el futuro

Una de las decisiones más importantes ocurre cuando debes elegir el lugar para vivir, donde comenzará la nueva historia de familia. Un terreno no es sólo una extensión de tierra donde habrá una casa, sino será el lugar donde comiences tus sueños; donde crearás tu lugar de armonía y tú mismo diseñarás cada rincón.

¿Cómo elegir tu pedazo de paraíso?

1. Ubicación. Lo primero que debes elegir es dónde te localizarás, en zonas céntricas o rurales; y a partir de allí saber qué beneficios presenta la zona; si […]

By |2020-11-18T12:56:50-06:00enero 7th, 2015|Categories: ae® | Enero 2015|Tags: , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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Relaciones Ejecutivas, profesionales al frente

IESCH | Relaciones Ejecutivas, profesionales al frente

Nunca como hoy la competencia en el mercado laboral ha sido tan feroz. El mundo globalizado ha traído la necesidad de la profesionalización en todos los sectores. Hoy día, a quien no se convierte en un profesional certificado sólo le queda formarse al final de la fila en las ofertas de empleo.

Algunos trabajos y perfiles profesionales que exige el mundo globalizado de hoy ya existían desde antes, tanto en el sector público como en el privado. Los puestos gerenciales son el más claro ejemplo de ello. Lo […]

By |2020-11-18T12:58:12-06:00enero 7th, 2015|Categories: ae® | Enero 2015|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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Hotel San Marcos

DÓNDE HOSPEDARSE EN SAN CRISTÓBAL DE LAS CASAS | Hotel San Marcos

Calidez y armonía

¿Quién no lo ha hecho algún fin de semana? Despertar entre las montañas y respirar de una bocanada el aire limpio, matizado apenas por el aroma cálido del café o de un chocolate bien caliente; desayunar luego un tamal de untado (mole o azafrán) y perderse más tarde entre las callejuelas empedradas. En fin, todo eso que se ha vuelto ya una tradición entre las personas que cada fin de semana visitamos San Cristóbal de Las Casas.

La próxima vez que […]

By |2020-11-18T13:00:35-06:00enero 7th, 2015|Categories: ae® | Enero 2015|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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Tu futuro empieza hoy

FUTURO | Tu futuro empieza hoy

CAMBIA TÚ

Tu futuro empieza hoy

Si navegas en Internet, seguro sabes dos cosas. La primera es que dos o tres veces al día te encuentras con una frase atribuida a Albert Einstein que dice, poco más o menos: “No esperes resultados diferentes si siempre haces lo mismo”. Sabes que esas palabras son ciertas.

¿Cuántas veces has visto irse una oportunidad que podría haber sido tuya –y feliz de la vida, además–, de no ser porque no terminaste la prepa o tienes la carrera trunca? Nadie te recrimina. Si has encontrado […]

By |2020-11-18T13:03:00-06:00enero 7th, 2015|Categories: ae® | Enero 2015|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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El año de la cabra

ASTROLOGÍA | El año de la cabra

El mes próximo, China celebrará una de sus fiestas más emblemáticas: el Festival de Primavera, celebrado también por cierto en otras partes del mundo. Con este festejo da inicio también el Año Nuevo Chino, que comienza en esta ocasión el 19 de febrero de 2015, para terminar el 7 de febrero de 2016. Su animal regente es la cabra y su elemento: la madera.

El signo de la Cabra en la astrología china representa honradez, sinceridad y timidez. Nada que ver con la representación occidental de la cabra […]

By |2020-11-19T11:54:47-06:00enero 7th, 2015|Categories: ae® | Enero 2015|Tags: , , , , |0 Comments
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Prevención y detección, contra la hipoacusia

SALUD | Prevención y detección, contra la hipoacusia

La hipoacusia (pérdida de la audición) es uno de los trastornos más comunes. Se estima que cada año nacen en México 6 mil niños con alteraciones auditivas de distinto grado, y hay más de 7.5 millones de personas con hipoacusia.

Las causas pueden ser hereditarias o resultado de otros factores: complicaciones en el parto (nacimiento prematuro o con bajo peso), mal uso de medicamentos ototóxicos, traumatismo, enfermedad o exposición al ruido.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la prevención primaria puede evitar la mitad de los […]

By |2020-11-19T11:59:04-06:00enero 7th, 2015|Categories: ae® | Enero 2015|Tags: , , , , , , , , |0 Comments
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