Aquiles Chávez el chef con alma de cocinero

Este personaje  no necesita de presentación, su trabajo, entrega y pasión por cocinar, le han abierto las puertas de la fama. Se encuentra entre los mejores 20 chefs de México, y a pesar de ser un oráculo en la cocina no pierde su sencillez y grandiosa ideología.

Aquiles es más mexicano que el nopal, oriundo de la Ciudad de México, nació el 3 de febrero de 1977, se siente orgulloso de sus raíces, ama a su país y esto se refleja en su cocina. Desde su casa en Houston, Texas, nos comentaba que se encuentra muy contento, en compañía de su […]

Licuado energético

Si necesitas  más energía para comenzar tu día, prueba este delicioso licuado. ¡No te arrepentirás! 

Qué necesitas:

  • 1 Taza de yogurt natural.
  • 2 Guayabas.
  • 1 Rebanada de piña.
  • 5 Almendras.
  • 5 Nueces.
  • 1 Cucharada de miel.

Preparación:

Coloca en la licuadora todos los ingredientes, puedes agregar un poco de hielo para darle un efecto de frappé. Cuando esté listo recuerda que debes beberlo a pequeños tragos y consumir, preferentemente, de inmediato para evitar que los ingredientes se oxiden.

El yogurt es muy saludable, le da calcio a los huesos, ayuda en problemas de sobrepeso, es de fácil digestión, disminuye el colesterol, contiene Vitamina A, […]

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