Depresión y ansiedad: dos fantasmas que nos acechan

SALUD

En el transcurso del día transitamos por distintas emociones: enojo, euforia, tristeza, alegría e incluso llanto o frustración, somos seres que pasan de un estado a otro, a veces en cuestión de minutos. Sin embargo las presiones cotidianas, los problemas familiares, las preocupaciones mirando hacia el futuro o simplemente el vacío que sentimos en nuestra vida, suelen convertirse en enfermedades e incluso sumirnos en una crisis que puede durar años.

La depresión es un problema emocional que se manifiesta de muchas maneras y que influye fuertemente en nuestra salud y en el rendimiento laboral, es un fantasma que acecha […]

¿Cómo superar un divorcio?

PSICOLOGÍA

Lic. Ariadna Santiago Navarrete | Psicóloga CON MAESTRIA EN SEXOLOGÍA EDUCATIVA;

MANEJO Y SENSIBILIZACION DE GRUPOS

Muchas de las cosas que nos hacen sufrir no tienen que ver con los hechos en sí, sino con la interpretación que hacemos de los mismos, un divorcio entonces puede ser el mejor de los sucesos en ese momento de la vida o el peor de los acontecimientos en la misma.

Una de las formas de cerrar sanamente con esta etapa, está estrechamente relacionado con iniciar un camino, el cual puede estar lleno de enojo, tristeza, frustración, palabras no dichas o silencios eternos, un estado emocional devastado y […]

Cuando una mascota muere

Por: Carla Grajales Zenteno | Presidenta de PROCAN, A.C.

Protección y Cuidado Animal, A.C. FACEBOOK: Procan AC

Una mascota es un compañero de vida y de juegos. Incluso se ha comprobado que el tener mascotas es bueno para la salud: la depresión es menos frecuente en quienes tienen algún animal como compañero.

Cuando hablamos de mascotas, solemos referirnos a su tipo, raza, color, carácter, belleza e infinidad de otras características. No obstante, un tema que inevitablemente tendremos que tocar es el del duelo por su pérdida: para muchos seres humanos su primera experiencia real de muerte ocurre en la infancia, cuando se les […]

Dalai Lama

“El enojo, el orgullo y la competencia son nuestros verdaderos enemigos. Nunca se puede ser feliz con actitud de ira.”

El actual Dalai Lama (el decimocuarto) nació en el seno de una familia de campesinos pobres tibetanos en el pequeño poblado de Takster. El Dalai Lama era considerado reencarnación de la divinidad. Cuando un Dalai Lama muere, se cree que  su alrededor entra en el recién nacido, que tras ser identificado, por determinadas pruebas tradicionales, se convierte a su vez en el nuevo Dalai Lama. Con sólo dos años de edad, tales visiones proféticas del Lama del monasterio de Sera, Kewtsang […]

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