El mañana nos espera

Dicen por ahí que los momentos más importantes en la vida son los momentos de ruptura, lamentablemente a veces la historia dicta otra realidad y los problemas nos rebasan, nos atacan en todos los flancos y las salidas aparecen tapiadas o demolidas.

La depresión es como un fantasma que nos acecha, nos lleva por caminos oscuros y el retorno se dificulta conforme uno avanza en esas tinieblas. Pero, ¿qué hacer si uno se ve a sí mismo como una isla en medio de la muchedumbre? Según diferentes medios la depresión es una de las principales causas […]

Depresión y ansiedad: dos fantasmas que nos acechan

SALUD

En el transcurso del día transitamos por distintas emociones: enojo, euforia, tristeza, alegría e incluso llanto o frustración, somos seres que pasan de un estado a otro, a veces en cuestión de minutos. Sin embargo las presiones cotidianas, los problemas familiares, las preocupaciones mirando hacia el futuro o simplemente el vacío que sentimos en nuestra vida, suelen convertirse en enfermedades e incluso sumirnos en una crisis que puede durar años.

La depresión es un problema emocional que se manifiesta de muchas maneras y que influye fuertemente en nuestra salud y en el rendimiento laboral, es un fantasma que acecha […]

La lengua chiapaneca

CULTURA CHIAPANECA | La lengua chiapaneca

Las personas chiapanecas solemos ser en extremo orgullosas de nuestro origen y de todo aquello que lo prueba: el cochito, el pozol, el tascalate, los textiles, las bellezas naturales (aunque de estas últimas, por desgracia, cada vez nos van quedando menos), etc.

Uno de nuestros mayores orgullos parece ser esa peculiar forma de hablar del centro del estado, llena de voseos, de idiais, de palabras y expresiones amigas del chiste y la ocurrencia (ejemplo: “galán que le coyoleaba su ojo al totoreco por aquella meca”). Y se […]

Lo que jugábamos antes

De piedras y palos a smartphones y tablets

“A  la rueda, rueda de San Miguel, San Miguel, todos cargan su caja de miel, a lo maduro, a lo seguro, que se voltee …” ¿Te suena esta ronda?, ¿Tú también fuiste una estatua de marfil?, ¿Tuviste una muñeca de trapo o un colorido carrito de madera?, ¿Jugabas al escondite, a la casita, a la comidita, al avioncito (rayuela), a las canicas o hacías gallitos con corcholatas y cáñamo?

Hoy parece ser que los pilares de Doña Blanca se han convertido en el marco blanco del iPad; “Chiras, no pelonas, cuidado con […]

¿Cómo superar un divorcio?

PSICOLOGÍA

Lic. Ariadna Santiago Navarrete | Psicóloga CON MAESTRIA EN SEXOLOGÍA EDUCATIVA;

MANEJO Y SENSIBILIZACION DE GRUPOS

Muchas de las cosas que nos hacen sufrir no tienen que ver con los hechos en sí, sino con la interpretación que hacemos de los mismos, un divorcio entonces puede ser el mejor de los sucesos en ese momento de la vida o el peor de los acontecimientos en la misma.

Una de las formas de cerrar sanamente con esta etapa, está estrechamente relacionado con iniciar un camino, el cual puede estar lleno de enojo, tristeza, frustración, palabras no dichas o silencios eternos, un estado emocional devastado y […]

Cuando una mascota muere

Por: Carla Grajales Zenteno | Presidenta de PROCAN, A.C.

Protección y Cuidado Animal, A.C. FACEBOOK: Procan AC

Una mascota es un compañero de vida y de juegos. Incluso se ha comprobado que el tener mascotas es bueno para la salud: la depresión es menos frecuente en quienes tienen algún animal como compañero.

Cuando hablamos de mascotas, solemos referirnos a su tipo, raza, color, carácter, belleza e infinidad de otras características. No obstante, un tema que inevitablemente tendremos que tocar es el del duelo por su pérdida: para muchos seres humanos su primera experiencia real de muerte ocurre en la infancia, cuando se les […]

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