Vecinos ruidosos

COMUNIDAD

¿Qué hacer cuando tienes uno?

Lo creas o no, para el oído humano, cada incremento de sólo 10 dB es como duplicar la sonoridad. Por ello, según la Semarnat, el límite máximo de ruido en zonas residenciales es de 55 decibeles (dB) entre las 06:00 y las 22:00 horas, y de 50 dB de las 22:00 a las 06:00 horas. En zona industrial o comercial (bares, discotecas, salones de fiestas), el límite máximo permisible es de 68 dB de las 06:00 a 22:00 horas y de 65 dB de las 22:00 a las 06:00 horas.

A pesar de ello, en México, ni […]

Cambio de hábitos

Cambio de hábitos

A estas alturas, ya te habrás enterado de sobra de las afirmaciones que unas cuantas semanas atrás hiciera la Organización Mundial de la Salud acerca de los alimentos que pueden darte cáncer. Por eso, tal vez sea hora de que te plantees un cambio de hábitos. Te ayudamos con algunos consejos.

1. Cambia tus sartenes. El teflón libera gases cancerígenos; y el acero inoxidable, metales pesados. Las alternativas serían las sartenes de nanocompuestos cerámicos, de esteatita, de aluminio (anodizado) o con recubrimiento de titanio. Eso sí: ahorra, porque no son baratos.

2. Evita […]

Así somos, México y Chiapas, en cifras

Así somos, México y Chiapas, en cifras

INFOGRAFÍA

POBLACIÓN (2010)  Total: 112’336,538.

Mujeres: 57’481,307. Hombres: 54’855,231.

Chiapas: 4’796 580. Mujeres: 2’443,773. Hombres: 2,352,807.

 Integrantes por familia en el país: 3.9 Chiapas: 4.4.

EDUCACIÓN

Promedio de escolaridad (habitantes de 15 años y más): 8.6 (poco más del segundo año de secundaria).

Chiapas: 6.7 (poco más del sexto grado de primaria).

Bibliotecas públicas en el país: 1 por cada 15,256 habitantes.

Chiapas: 1 por cada 11,814 habitantes.

ESPERANZA DE VIDA

Mujeres: 77 años.

Hombres: 72 años.

Chiapas: 72.6 años en promedio.

EMPLEO Y SALARIO

Personas económicamente activas: 52’448,710.

De las cuales: 2’746,235 están desocupadas.

 En el país: 3 millones de niñas y niños de 5 […]

De paseo ¡como en casa!

DESCANSO | De paseo ¡como en casa!

DESCANSO

Con estacionamiento, en el centro colonial de San Cristóbal, y a un súper precio

¿Te gustaría pasar un fin de semana de paseo con toda tu familia o amigos? Háganlo. Y no se preocupen: no tiene por qué ser caro.

Cada día más personas eligen hospedarse en departamentos en vez de hoteles convencionales, al salir de viaje. La razón: es muchísimo más económico y disponen así de todas las comodidades que tendrían en su propia casa.

Esta opción de hospedaje ya existe en San Cristóbal. En el mero centro colonial, a unos pasos del Andador […]

La increíble hazaña de ser MADRE

MATERNIDAD | La increíble hazaña de ser MADRE

Ser madre en México es un oficio temerario. Expertas –a fuerza– del malabar cotidiano, las madres mexicanas sortean a diario toda clase de obstáculos para sostener un trabajo y cuidar a su prole, a su hogar, al perro, a la figura y hasta al marido, en caso de que no haya huido el infeliz.

Señor comodino, atarantado joven, niño execrable (Ibargüengoitia dixit), haz una lista de las tareas comunes que desempeña esa mamá que conoces y compáralas con las de tu día.

Siéntete cucaracha: 

Arregla a los hijos, hazles el desayuno, prepara también el […]

El Triunfo es de todos

RESERVA DE LA BIÓSFERA EL TRIUNFO | El Triunfo es de todos

ECOLOGÍA

¿Sabías que buena parte del agua que consumes es capturada gracias a un bosque de niebla? Y sin embargo, es probablemente el ecosistema más amenazado del mundo.

Uno de los últimos grandes remanentes de bosque de niebla en México –hoy apenas el 0.5% de la superficie del país– se encuentra protegido en Chiapas, en la Reserva Natural El Triunfo, un refugio para gran cantidad de fauna, como el jaguar, el tapir, el quetzal y el […]

¿Sabes si eres diabético?

MLS LABORATORIOS | ¿Sabes si eres diabético?

En México, la diabetes afecta a unos 10 millones de compatriotas y es la primera causa de muerte. Según la Federación Internacional de Diabetes, esto podría deberse a distintos factores: desde la mala alimentación y cambios en los estilos de vida, hasta el desarrollo económico y el envejecimiento poblacional.

La diabetes es un trastorno que impide al organismo producir suficiente insulina (hormona producida por el páncreas) o utilizarla con eficacia. Con el tiempo, la enfermedad puede causar daños potencialmente letales.

De los 10 millones de mexicanos con […]

El asombroso poder de las células madre

BCU Banco de Cordón Umbilical | El asombroso poder de las células madre

La terapia celular cambiará, sin duda, los tratamientos del futuro

Te imaginas que viniéramos al mundo con un banco de información que permitiera tratarnos de enfermedades complicadas? Pues así es. Ese banco de información se encuentra en las células madres.

Las células madre son células no especializadas que tienen la capacidad de convertirse en muchos tipos de células diferentes del cuerpo. Al servir como una especie de sistema de reparación para el cuerpo, pueden reponer otras células dañadas, como una célula […]

Mexicanos rumbo a Marte

NOTICIA | Mexicanos rumbo a Marte

La humanidad está a punto de ampliar sus límites y explorar el planeta rojo. Y al parecer, los mexicanos estaremos ahí.

Como salido de un relato de ciencia ficción, el proyecto Mars One (una organización holandesa sin fines de lucro) pretende fundar la primera colonia humana en Marte, en el año 2023. Y será financiado, mayormente, por un programa televisivo en formato de reality show con audiencia masiva y mundial.

En 2013, Mars One lanzó una convocatoria mundial para cualquiera pudiera postularse como candidato. Recibieron más de 200 […]

Verdades incómodas ¡no te arrugues mexicano!

CULTURA | Verdades incómodas ¡no te arrugues mexicano!

A veces nos llegan noticias que parecieran parte de un complot mundial contra nosotros. En todos los índices que miden la miseria humana, los mexicanos resultamos casi campeones indiscutibles. Pero en aquellos donde lo que se mide es materia de orgullo, por poco ya ni alcanzamos un lugar de tan bajo como nos hundimos.

¿A ti te quedó el sombrero?

Así sabemos, por ejemplo, que México ocupa el segundo lugar de los países percibidos como más corruptos en América Latina (después de Bolivia). Y […]

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