SALUD | Sonríe, AC 10º Aniversario

Salud  Sonríe 10º aniversario

La risa es una manifestación de la vida, una manera de sacudirse las penas y de afrontar los momentos adversos. Reír es un refugio, pero también una espada para vencer a la oscuridad. El oficio de provocar la sonrisa en el otro es quizá una de las tareas más difíciles, pero que lleva consigo grandes satisfacciones, sobre todo si a quien hacemos reír pasa por un momento difícil. Pero, ¿quién asume esa responsabilidad que con lleva la risa? Sonríe Chiapas A. C., alza la mano con la nariz roja y la alegría a […]

Refresca tu idea del mundo, Mundo Joven Travel Shop Tuxtla Gutiérrez

EDUCACIÓN

¿Porqué estudiar en el extranjero es mejor para tus hijos?

¿Qué mejor objetivo que ver a tu hijo realizado profresionalmente y contando con una formación académica que no solo abra las puertas del mundo laboral, sino también lo ayude a expandir su mente y sus propios horizontes?

Estudiar en el extranjero hoy en día es mucho más que un lujo. A nivel curricular dominar otro idioma hoy también nos ofrece la oportunidad de aplicar a trabajos mejor pagados o incluso a conseguir un puesto internacional. En este mundo competitivo, todos buscan algo que los haga […]

¿Eres una madre o un padre sobreprotector?

Lo que restaba del siglo XX se está despidiendo de nuestras vidas, es una época de búsqueda, de rupturas, de encontrar nuevos caminos que nos guíen, pero aún así hay cosas que persisten y que con el paso del tiempo no hemos podido soltarlas. Un ejemplo de ello son los padres sobreprotectores, los que casi envuelven a su pequeño o pequeña en una burbuja para que el mundo ni los toque. Más allá de que esto suele ser algo muy normal en la mayoría de las familias, de repente se vuelve un tanto molesto y hasta desesperante para […]

Viajar: un reencuentro contigo, destino Playa del Carmen, QRoo

TURISMO

¿Vas a viajar y no sabes si tomar un paquete turístico o sólo reservar una habitación en un hotel? Aquí es donde quizá deberías preguntarte si quieres que tu viaje involucre algo más que un lugar para dormir y dejar el equipaje. ¿Cuántas veces has cancelado esa aventura en la playa, o en el cualquier otro sitio, sólo por que los costos te parecen muy elevados o porque donde te hospedas no es de la comodidad y confianza que tú hubieses querido? Viajar no sólo es una alternativa para olvidar las presiones del trabajo, también es una forma […]

¿Como prevenir el abuso sexual infantil?

FAMILIA

Es terrible: 1 de cada 5 niños es víctima de violencia sexual (acoso, abuso, violación, explotación…). Y según la Organización Mundial de la Salud (OMS), esa cifra podría ser mayor. Además, no distingue razas, religiones o clases sociales. Por eso, tanto para prevenir como para reconocer si nuestros hijos e hijas pudieran estar sufriendo alguna clase de violencia sexual, la mejor herramienta es la información.

1. Hablar. El tema no es sencillo. Pero es posible (y necesario) hablarlo si adaptamos nuestras palabras y explicaciones a su edad.

2. Explicar. Dependiendo de la edad, puedes usar cuentos o dibujos para explicar qué partes […]

¿Existe la felicidad? ¿Dónde está?

PSICOLOGÍA

Nadie hasta hoy se ha puesto de acuerdo en qué es ni cómo alcanzarla. De cualquier modo, quisimos hacer un repaso de lo dicho acerca de un concepto tan complicado y, al mismo tiempo, tan querido para el ser humano: la felicidad.  Saca tú tus propias conclusiones.

Hedonismo. Epicuro se preguntó qué es lo que mueve a los humanos a obrar. Y respondió: el placer (intelectual, emocional, físico).

Eudemonismo. Pero Aristóteles pensó que ese Epicuro estaba más perdido que un perro en el periférico. Los bienes externos, dijo, son sólo medios que pueden acercarnos más a la felicidad, pero no son la […]

Vecinos ruidosos

COMUNIDAD

¿Qué hacer cuando tienes uno?

Lo creas o no, para el oído humano, cada incremento de sólo 10 dB es como duplicar la sonoridad. Por ello, según la Semarnat, el límite máximo de ruido en zonas residenciales es de 55 decibeles (dB) entre las 06:00 y las 22:00 horas, y de 50 dB de las 22:00 a las 06:00 horas. En zona industrial o comercial (bares, discotecas, salones de fiestas), el límite máximo permisible es de 68 dB de las 06:00 a 22:00 horas y de 65 dB de las 22:00 a las 06:00 horas.

A pesar de ello, en México, ni […]

Imagen integral: la primera impresión jamás se olvida

Imagen integral: la primera impresión jamás se olvida

VERANO

Se dice que cada cual es tres personas a la vez: 1) quien creemos que somos, 2) quien los demás creen que somos y 3) quién en realidad somos. Tu éxito en la vida depende pues, en buena medida, de cuánto consigues integrar –o no– esos tres puntos de vista, para alcanzar tu realización personal.

Verte bien es sentirte bien. Pero verte bien no sólo implica cuidar lo físico y lo que salta a la vista (el vestido, la piel, etc.), sino también tu desenvolvimiento y […]

Sergio Toledo Vázquez

Cuantas vidas penden de un hilo

Entre simuladores de vuelo y cámaras fotográficas se encuentra una mesa: tiene un tablero de vidrio transparente que deja ver su peculiar base, un postquemador de la turbina de un avión caza Lockheed T-33. Igual de interesante e intrigante es la vida del propietario de tan característico objeto, se trata de Sergio Daniel Toledo Vázquez, conejo de hueso colorado.

Es piloto aviador, certificado a nivel nacional en rescate vertical (en montaña, espacios confinados y estructuras colapsadas), fue instructor de la Escuela Mesoamericana de Protección Civil, ha sido paramédico, guardaespaldas, además bucea, monta a caballo, posee […]

Padres vs. adolescentes

Comunicación abierta o sin comunicación

Por regla general, los padres nos sentimos angustiados con la llegada de la etapa adolescente en nuestros hijos pues una de las áreas más afectadas durante ella suele ser la comunicación y, a decir verdad, dados los cambios hormonales, los chicos se tornan aislados, impredecibles, intensos. Se quejan de estar aburridos o con flojera. Su pensamiento es mágico, idealista, radical, buscan escandalizar, estar en desacuerdo, todo es extremoso y no es para menos pues en este proceso se forma la identidad adulta.

Cuando nos convertimos en padres, la preocupación principal es la educación de nuestros […]

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