Beneficios de usar bicicleta

INFOGRAFÍA

Montar bicicleta más que una moda ha pasado a ser un estilo de vida. Hoy en día el número de personas adeptas a este medio de transporte, ya sea por deporte o por simple cuestión práctica, va en aumento. Por eso, si estás pensando subirte a una bici, aquí te decimos los beneficios que esto aporta:

Se reduce el riesgo de infarto y ayudas a tu sistema cardiovascular, además de que reduces el colesterol y quemas una gran cantidad de calorías, las suficientes para combatir el sobrepeso.

Con la posición correcta, ayudarás a fortalecer […]

Tatuajes: un estilo de vida

Hay costumbres y ritos que nos definen, que crean una identidad y una manera de establecer un vínculo especial con nuestro entorno. Somos seres que simbolizamos todo aquello que nos brinda una emotividad o nos genera preguntas. En las culturas antiguas ver los fenómenos de la naturaleza y de la vida social era también entrar al terreno de lo simbólico. El tatuaje está inmerso en esta dinámica de representación y culto, y revela tanto el gusto como los referentes de cada persona o grupo.

¿Es ésta la era del tatuaje?, si bien esta tradición proviene desde […]

Infertilidad, un problema con solución

Infertilidad, un problema con solución

Una de las causas que generan mayor angustia y desequilibrio emocional en las parejas es el deseo de concebir y no conseguirlo. Según diversos estudios, este problema afecta a entre 15 y 20% de las parejas en el mundo. Pero gracias a la ciencia médica actual, existe solución.

¿Esterilidad o infertilidad?

La palabra esterilidad implica un carácter irreversible. Y eso es algo poco común: sólo el 1.5% de las parejas está en esa condición. Debido a ello, el término adecuado es, casi siempre, “infertilidad”.

Dos tipos de infertilidad

Primaria: parejas que no han […]

¿Sabes si eres diabético?

MLS LABORATORIOS | ¿Sabes si eres diabético?

En México, la diabetes afecta a unos 10 millones de compatriotas y es la primera causa de muerte. Según la Federación Internacional de Diabetes, esto podría deberse a distintos factores: desde la mala alimentación y cambios en los estilos de vida, hasta el desarrollo económico y el envejecimiento poblacional.

La diabetes es un trastorno que impide al organismo producir suficiente insulina (hormona producida por el páncreas) o utilizarla con eficacia. Con el tiempo, la enfermedad puede causar daños potencialmente letales.

De los 10 millones de mexicanos con […]

Avena para el corazón

SALUD | Avena para el corazón

Según un estudio de la UNAM, las enfermedades del corazón se encuentran entre las  principales causas de muerte en el país. Un modo prevenirlas, dicen, es aumentar el consumo de alimentos como la avena (que además es ideal para bajar de peso).

El agua de avena es una forma sencilla de mejorar el estilo de vida. En la investigación de la UNAM, se reveló que sólo 60 gramos de avena al día pueden controlar el colesterol y los triglicéridos, pues contiene betaglucanos, fibra soluble y gran cantidad de antioxidantes.

Por […]

Todo cabe en una tarjeta sabiéndola utilizar

ECONOMÍA | Todo cabe en una tarjeta sabiéndola utilizar

Por todos lados te llueven ofertas de tarjetas de crédito, pero aunque cautivan tu atención las promociones y beneficios, te terminas negando por miedo a no saber usarla. ¿Qué existe detrás de estos plásticos? Hay que aclarar que no es “un dinerito extra” si no un préstamo que debes pagar y funciona como un instrumento financiero. Antes de adquirir el plástico, debes analizar tu situación financiera y calcular tu capacidad de pago, dependiendo de tus necesidades y estilo de vida elegirás la adecuada.

Debes tomar en […]

¿Cartera vacía? tu dinero tiene patitas

FINANZAS PERSONALES | ¿Cartera vacía? tu dinero tiene patitas

Una hormiga no es molesta, ¿pero qué sucede si miles de ellas llegan a formar un nido? Seguro les prestas más atención, pues lo mismo ocurre con tu bolsillo, un peso es casi nada, pero gastar $12,000 al año en antojitos y gastos pequeños ya preocupa ¿no? Para cuando te das cuenta el presupuesto se ha ido por los agujeros de tu cartera que han hecho las compras emocionales.

Se les llama gasto hormiga a las fugas de capital que se ha destinado a los gustos […]

No hay combustible más económico que el sudor

Andar en bicicleta es la nueva moda que se ha impuesto en varios países como alternativa de transporte público. Entre risas, ejercicio, actitud positiva, y demás, Tuxtla Gutiérrez da sus primeros pedaleos para dar un respiro al ambiente, diversas organizaciones se visten con sus mejores biciclos para fomentar el uso de este transporte ecológico. Tuxtla en Bici es una organización que desde el 2011 promueve su uso en diferentes modalidades a través del programa Tuxtla Vía, así como el Paseo Nocturno en Bici que se realiza el primer sábado de cada mes.

Insolente Chiapas es un grupo de mujeres que buscan […]

Murales de graffiti

Lienzos de block y ladrillo.

Los artistas graffiteros se encuentran en constante búsqueda por hacer de las calles el lienzo perfecto para expresar sus inquietudes y comunicar sus ansiosas preocupaciones. Así la cultura del Graffiti cada vez cuenta con más espacios de exposición en grandes museos del mundo y sus técnicas son estudiadas en las escuelas de arte. Aquí te presentamos a unos cuantos de estos extraordinarios artistas gráficos.

Nuestra lista la inauguran los hermanos brasileños Gustavo y Otavio Pandolfo, mejor conocidos como “Os gemeos”. Este par ha plasmado su visión del mundo en los muros de varios países. Su […]

En gustos se rompen estilos

Lo que tu cabello dice sobre ti

Negro, largo, grueso, rasurado o abundante; al natural o teñido; liso, rubio, delgado y sedoso; corto, chino y café; son muchos los colores, texturas y estilos del cabello. Éste no sólo refleja una herencia biológica, sino también una personalidad y estilo de vida. Mediante tu cabello y la forma de peinarlo proyectas una imagen que puede ser interpretada.

En China usan el Mian Xiang, a través de esta técnica se puede leer el rostro de una persona para conocer elementos del carácter y personalidad, entre los datos a interpretar está el cabello. Según […]

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