Incrementa tu masa muscular
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Incrementa tu masa muscular

ae® | Agosto 2018

Incrementa tu masa muscular

DIETA

Si a pesar de tu disciplina no has podido desarrollar una buena musculatura, quizá es momento de recurrir a una dieta especial, pero no tan complicada. Aquí te decimos cómo llevarla, ya que la comida es parte fundamental para el desarrollo de cualquier deporte y por lo consiguiente para un buen control en tu funcionamiento físico.

Recurre a las claras de huevo

Este alimento es altamente rico en proteínas y no solo te servirá para quemar grasa, también es sumamente eficiente para definir tu musculatura.

Consume atún dos o tres […]

By Revista Avisos Efectivos|2020-10-22T13:09:40-06:00julio 30th, 2018|Categories: ae® | Agosto 2018|Tags: acídos, antioxidantes, arroz hervido, atún, carbohidratos, cena, claras de huevo, colesterol, comida, corazón, crema de maní, deporte, desayuno, desgaste físico, dieta, dieta especial, disciplina, energía, fuerza, funcionamiento físico, grasa, grasas saludables, magnesio, mantequilla, masa muscular, merienda, musculatura, nutrientes, omega 3, potasio, proteínas, rendimiento deportivo, sandwich, tejidos dañados, triglicéridos|0 Comments

Alimentos afrodisiacos para disfrutar en pareja
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Alimentos afrodisiacos para disfrutar en pareja

ae ® | Febrero 2018

Alimentos afrodisiacos para disfrutar en pareja

COCINA

La comida puede ser de mucha ayuda en la intimidad de cada pareja, como ya se sabe ciertos alimentos pueden generar estimulación en el deseo sexual. Aquí te mencionamos algunos de ellos, tal vez te sean de utilidad en alguna cita con una persona especial.

Miel

Ya sea combinada con uvas, pan o incluso con ensaladas, la miel es un producto natural con altos niveles de vitamina B, la cual favorece al incremento de testosterona en el cuerpo, además de ser una gran fuente de energía que de proporcionará una mayor resistencia […]

By Revista Avisos Efectivos|2020-10-22T18:11:56-06:00enero 30th, 2018|Categories: ae ® | Febrero 2018|Tags: alimentos afrodisiacos, almendras, amantes, cocina, coco, comida, cuerpo, deseo, deseo sexual, dieta, dioses, energía, ensaladas, estimulación, fruta, fruta tropical, historias de amor, impotencia sexual, infección, intimidad, líbido, limpiar la sangre, miel, minerales, mortales, noches de pasión, nutrientes, pan, pareja, potasio, potencia sexual, proteínas, pulpa, rendimiento sexual, resistencia física, sandía, testosterona, universidad de texas, uvas, viagra, vitamina b|0 Comments

Cuerpo y bienestar: un punto de encuentro
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Cuerpo y bienestar: un punto de encuentro

ae® | Junio 2017

Cuerpo y bienestar: un punto de encuentro

SALUD #VivriAgs

Cuerpo y bienestar: un punto de encuentro

Malos hábitos alimenticios, desvelos constantes, falta de ejercicio, la presión del trabajo, son sólo algunos aspectos que afectan a tu cuerpo y que lo condicionan a cierta salud y apariencia. Nuestras acciones, a lo largo del tiempo, construyen nuestro cuerpo, lo moldean y le dan una imagen, esto a su vez está fuertemente ligado a las emociones y estados de ánimo, es decir que dependiendo cómo nos sentimos interiormente, será la manera de relacionarnos con nuestro cuerpo. Dicen por ahí: “somos lo que comemos”, mucho de cierto hay en esto […]

By Revista Avisos Efectivos|2020-10-23T15:10:32-06:00mayo 31st, 2017|Categories: ae® | Junio 2017|Tags: alergia, alimentación completa, antioxidantes, apariencia, aspecto físico, bienestar, carbohidratos, cena, comida, conciencia, correr, cuerpo, deporte, desayuno, desvelos, día a día, ejercicio, emociones, estados de ánimo, estar bien, gimnasio, grasas saludables, herramienta, imagen, lactosa, malos hábitos alimenticios, minerales, nutrición, nutrientes, oficina, parque, presente, presión, proteína origen vegetal, proteínas, punto de encuentro, régimen alimenticio saludable, salud, sistema de nutrición, trabajo, universidad, vegana, vitaminas, vivri, vivri aguascalientes|0 Comments

Bebidas pal´ calor, ¿cual es la mejor?
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Bebidas pal´ calor, ¿cual es la mejor?

ae® | Junio 2016

Bebidas pal´ calor, ¿cual es la mejor?

SALUD

Aunque nuestro cuerpo sea más de 60% de líquido, en realidad no está hecho para almacenar agua; por ello, debes ingerirla con bastante regularidad. Pero ¿cuál bebida te hidrata mejor?

Electrolitos. En el caso del suero, debieras beberlo solo bajo prescripción médica. Y ni aun siendo deportista, abusar jamás de las bebidas para deportistas.

Baja en sodio. A menos que requieras una dieta muy severa de sodio (hipertensión severa, insuficiencia cardíaca, insuficiencia hepática…), no hagas caso de la publicidad. Los envases no son ecológicos, ni el agua contribuye significativamente en la ingesta diaria de sodio. Lo dice la OMS.

Agua de coco. El […]

By Revista Avisos Efectivos|2020-11-10T11:52:29-06:00mayo 27th, 2016|Categories: ae® | Junio 2016|Tags: agua, agua de coco, agua simple, agua sola, alimentos, baja en sodio, bebidas, calor, cáncer, cuerpo, deportista, desparasita, día caluroso, dieta, ecológicos, electrolitos, enfermedades cardiovasculares, envases, frescura, grasa, hervida, hidratar, hipertensión severa, infecciones del estómago, ingesta, insuficiencia cardiaca, insuficiencia hepática, intestino, limonada, líquido, medida, moderación, nutrientes, oms, piel, prescripción médica, publicidad, purificada, regularidad, salud, sistema inmunológico, sodio, suero, té fresco, té verde, temperatura ambiente, tiempo|0 Comments

8 mitos sobre el cuerpo humano
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8 mitos sobre el cuerpo humano

ae® | Junio 2014

8 mitos sobre el cuerpo humano

CULTURA | 8 mitos sobre el cuerpo humano

¿Cuántos de ellos has creído hasta hoy?

SÓLO USAMOS EL 10% DEL CEREBRO

El psicólogo William James (1842-1910) sugirió metafóricamente que sólo usamos el 10 por ciento de nuestro cerebro. Pero de hecho, las neuronas aparentemente inactivas son tan importantes como las activas.

EXPONERSE AL FRÍO DA GRIPE

Lo que enferma es el virus, no el frío. Se contrae gripe más fácilmente en invierno, porque es cuando pasamos más tiempo en interiores, donde es fácil contagiarse.

MENOS CALORÍAS, MENOS PESO

Diferentes alimentos con el […]

By Revista Avisos Efectivos|2020-11-23T17:57:24-06:00junio 1st, 2014|Categories: ae® | Junio 2014|Tags: abcc9, alimentos, arruga, cabello, cansado, cerebro, científicos, contagio, cuerpo humano, cutícula, despertador, dormir ocho horas, fácil contagiarse, frío, gen, glándulas, gripe, hombres, invierno, menos calorías, menos peso, metáfora, mitos, muerte, neuronas, nutrientes, papiloma humano, peligro, piel, proceso del azúcar, promedio, psicólogo, sapo, sexo, sonámbulo, sorpresa, tareas básicas, tiempo, uñas, valor calórico, verruga, virus, william james|0 Comments

Lee lo que comes
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Lee lo que comes

ae ® | Abril 2013

Lee lo que comes

Etiquetas de información nutrimental o nutricional

Los alimentos industrializados (como los que compras en el super o la tiendita) tienen una etiqueta de información nutrimental, la cual nos servirá de guía para lograr un mayor control dentro de nuestro plan dietético. Su objetivo es permitir al consumidor conocer el contenido del producto, de igual forma ayuda a comparar la calidad nutritiva de productos similares y encontrar alimentos más saludables.

Si bien es cierto, la mayoría de las personas no leen la información que aparece en las etiquetas, el principal factor es que se utilizan términos que el consumidor no comprende. […]