Super abuelos, poderes añejados

BIOTECNOLOGÍA

 

Las nuevas herramientas tecnológicas proporcionan bienestar en nuestra vida cotidiana, los dolores y el deterioro del cuerpo en la tercera edad son cada vez mas intensos según nuestras labores diarias.

Los achaques, las quejas, los problemas gastrointestinales, la tronazón de huesos y las múltiples afecciones son cosas cotidianas en la vejez, son el pan diario que sufren los abuelos.  ¡Ya no es como antes!, exclama la mayoría, después de todo, quien le quita lo bailado al cuerpo, comenta por ahí la “banda” mas antigua y de la que nadie sabe pero todos la conocen: Los abuelos.

La tecnología en aparatos ha desarrollado […]

Ayuda al Ratón Pérez

SALUD

El Ratón Pérez ya está grande y no mira nada bien. Por eso, hoy más que nunca, toda mamá y papá del mundo debe ayudar a que el pobre ratoncito lleve sólo dientes sanos y bonitos. Para que no exista pretexto alguno aquí tienes 5 tips.

Hábito. La higiene dental es un hábito cuyo aprendizaje empieza desde el primer diente. Existen cepillos y hasta pastas especiales para cada etapa del desarrollo infantil. Búscalos.

Leche. Una vez lavados los dientes, evita las bebidas azucaradas (o con miel). Buena parte de las caries infantiles son ocasionadas por tomar leche o jugos durante la noche, ya […]

Bebidas pal´ calor, ¿cual es la mejor?

SALUD

Aunque nuestro cuerpo sea más de 60% de líquido, en realidad no está hecho para almacenar agua; por ello, debes ingerirla con bastante regularidad. Pero ¿cuál bebida te hidrata mejor?

Electrolitos. En el caso del suero, debieras beberlo solo bajo prescripción médica. Y ni aun siendo deportista, abusar jamás de las bebidas para deportistas.

Baja en sodio. A menos que requieras una dieta muy severa de sodio (hipertensión severa, insuficiencia cardíaca, insuficiencia hepática…), no hagas caso de la publicidad. Los envases no son ecológicos, ni el agua contribuye significativamente en la ingesta diaria de sodio. Lo dice la OMS.

Agua de coco. El […]

¿Existe la felicidad? ¿Dónde está?

PSICOLOGÍA

Nadie hasta hoy se ha puesto de acuerdo en qué es ni cómo alcanzarla. De cualquier modo, quisimos hacer un repaso de lo dicho acerca de un concepto tan complicado y, al mismo tiempo, tan querido para el ser humano: la felicidad.  Saca tú tus propias conclusiones.

Hedonismo. Epicuro se preguntó qué es lo que mueve a los humanos a obrar. Y respondió: el placer (intelectual, emocional, físico).

Eudemonismo. Pero Aristóteles pensó que ese Epicuro estaba más perdido que un perro en el periférico. Los bienes externos, dijo, son sólo medios que pueden acercarnos más a la felicidad, pero no son la […]

Contra el sol, ¡la tecnología!

TECNOLOGÍA | Películas contra el sol, ¡la tecnología!

TECNOLOGÍA

El vidrio es un material fundamental en la arquitectura, pues mejora la estética e iluminación de nuestros espacios. No obstante, al utilizarlo aumentamos también las consecuencias del sol: rayos infrarrojos, UV, calor y mayor consumo eléctrico.

Ecología y salud

Asociaciones mundiales como Skin Cancer Foundation recomiendan controlar la radiación solar en casas y sitios de trabajo. Asimismo, cada vez más arquitectos e ingenieros adoptan lineamientos ecológicos, con certificaciones como LEED (Leadership in Energy & Environmental Design). Afortunadamente, gracias al desarrollo de nuevos materiales, ya existe una solución para ellos.

Tecnología contra el sol

Las películas […]

Anatomía de un estornudo

RETO | Anatomía de un estornudo

Mira todo lo que ocurre cada vez que dices ¡aaaaachúúú!

La causa

La irritación de las células del interior de la nariz, a causa de diversos factores: resfriado, humo, polvo, aire frío o, incluso, la luz del sol.

Inhalación

Apenas sentimos el impulso de estornudar, inhalamos cerca de 2 1/2 litros de aire.

Presión

El diafragma es empujado por los músculos abdominales. Ello aumenta la presión en los pulmones.

Achú

El aire sale disparado a una velocidad que puede ir de 50 a 150 km/h. La saliva puede llegar a cubrir un área de 7 m2. […]

Sonríe a la vida: cuida tu salud bucal

DENTISTAS TUXTLA GUTIÉRREZ | Sonríe a la vida: cuida tu salud bucal

SALUD

Tienes fobia de ir al dentista? Se llama odontofobia y, créenos: está empeorando tu calidad de vida. Si sientes incomodidad cuando otras personas se fijan en tus dientes, lo más seguro es que te urja un tratamiento dental.

Piensa en esto: cuando no vas al dentista ( se nota en tu dentadura), minas tu autoestima, limitas tu éxito profesional e incluso, afectas negativamente tu vida sexual. Ahora piensa en los beneficios de revisarse los dientes con periodicidad:

Estética. Tus dientes lucirán siempre blancos (y, por tanto, atractivos).

Aliento. […]

¿Vista cansada?, ocurre por culpa de la edad, pero ya puedes evitar las gafas

CLÍNICA OFTALMOLÓGICA ARBOLEDAS | ¿Vista cansada?, ocurre por culpa de la edad, pero ya puedes evitar las gafas

SALUD

¿Has notado que desde hace un tiempo te cuesta enfocar objetos de lejos, luego de haber estado leyendo? ¿Te cuesta empezar a leer los mensajes en el celular? Si has respondido que sí, lo más probable es que tienes presbicia.

¿Qué es la presbicia?

No te asustes. La presbicia es un padecimiento común que suele aparecer con la edad, generalmente después de los 40 años. Es lo que conocemos como “vista cansada”.

¿Cuáles son los síntomas?

  • Algún grado de dificultad […]

3 Frutas que vas a amar

SALUD | 3 Frutas que vas a amar

SALUD

Aprovecha las propiedades de las frutas de primavera.

Las frutas que no son de temporada son más caras (y menos ricas), pues han debido viajar desde mucho más lejos y ser sometidas a diversos procesos. Por eso, nada mejor que las frutas de temporada que crecen cerca de casa. En esta primavera: plátano, guanábana, toronja, melón, limón, manzana, tamarindo, piña…

Te recomendamos tres exquisitas frutas de esta temporada, con las que mejorarás tu salud y la de tu familia.

Fresas

Las fresas frescas tienen un alto contenido en magnesio, potasio […]

Temazcal: ¿baño ritual o médico?

MÉDICA INTEGRAL ZOE | Temazcal: ¿baño ritual o médico?

En todos los continentes y países –de Brasil a China, y de Madagascar a Dinamarca– han existido, desde hace milenios, las casas de baño de vapor. Estos baños han desempeñado un papel ritual, relacionado con la purificación del cuerpo y del espíritu. Recientemente, sin embargo, la ciencia ha comprobado los muchos beneficios que esta antigua costumbre brinda a la salud.

Los mayas conocían este tipo de baño con el nombre de zumpul-ché. No obstante, más popular es en México el nombre náhuatl: temazcal o temazcalli (de […]

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