Nueva Delhi, India

De vuelta por el mundo

El sitio donde los sueños habitan

Imagina una ciudad en medio de construcciones milenarias, un rincón donde converge la historia de una vieja civilización y la modernidad, presente y futuro habitando un mismo espacio. Imagina una serie de templos, jardines y calles salidos de un sueño y cuya única frontera es el cielo. Nueva Delhi es esa ciudad, una puerta a la memoria y al futuro que aparece ahí en el horizonte.

Capital de la República de la India, Nueva Delhi es un territorio que comprende una gran cantidad de lugares enigmáticos, místicos y de suma […]

¡Un lunch de 10!

INFOGRAFÍA

¡Un lunch de 10!

Según la ONU, los niños sin una dieta adecuada tendrán problemas de rendimiento escolar, por alteraciones del desarrollo físico (peso-talla) e intelectual (concentración, memoria, etc.). Sigue estos consejos para prepararles el lunch perfecto.

Características. El lunch ideal debe ser nutritivo, rico, económico, fácil de preparar y transportable.

Comer no es nutrirse. Hay que combinar los tres grupos de alimentos: 1. Frutas y verduras. 2. Cereales y tubérculos. 3. Leguminosas y carnes (o proteínas animales: huevo, queso, miel…).

Ejemplos. a) Ensaladas (va una: manzana y plátano, crema, miel y 2 nueces); b) barra de amaranto con miel y alguna fruta. s) […]

¡Sácale jugo a tu cerebro!

DESARROLLO INTELECTUAL | ¡Sácale jugo a tu cerebro!

He aquí algunos consejos que te ayudarán a desarrollar mejor esa gran herramienta con que la naturaleza te dotó: tu cerebro.

Ejercítate. Caminar 20 minutos al día mejora tu memoria y libera suficientes endorfinas para dar a tu cerebro una sensación de bienestar. Si te sientes bien, harás todo mucho mejor.

Y ejercítate más… El cerebro sigue generando neuronas toda la vida. Es decir: cambiamos todo el tiempo, según los estímulos que le procuramos al cerebro. ¿Qué tiene eso que ver con el ejercicio? Ah sí: el ejercicio […]

Secretos de almohada, el significado de los sueños

Los sueños son grietas por los que podemos adentrarnos a los sentimientos más íntimos, al dormir el subconsciente invade nuestros pensamientos y revela los secretos más escondidos de nuestro ser, interpretarlos es descifrar el mapa del tesoro. Cuando soñamos nos sumergimos a un mundo parecido al que visita Alicia cuando persigue al conejo, las cosas se hacen pequeñas o grandes, nos encontramos con paisajes asombrosos, podemos volar o en el peor de los casos, caer en una profunda pesadilla.

Todo lo que aparece en este mundo maravilloso es un complicado lenguaje que simboliza nuestro estado anímico. Por ejemplo, cuando se sueña […]

Lo que jugábamos antes

De piedras y palos a smartphones y tablets

“A  la rueda, rueda de San Miguel, San Miguel, todos cargan su caja de miel, a lo maduro, a lo seguro, que se voltee …” ¿Te suena esta ronda?, ¿Tú también fuiste una estatua de marfil?, ¿Tuviste una muñeca de trapo o un colorido carrito de madera?, ¿Jugabas al escondite, a la casita, a la comidita, al avioncito (rayuela), a las canicas o hacías gallitos con corcholatas y cáñamo?

Hoy parece ser que los pilares de Doña Blanca se han convertido en el marco blanco del iPad; “Chiras, no pelonas, cuidado con […]

Festejando a la muerte

“La muerte siempre llega sola y siempre se va con alguien. Los mortales no podemos evitarla. Es posible torearla, capotearla, alejarla, espantarla con chochos y médicos, pero algún día vendrá por nosotros.“ Elena Poniatowska

A pesar que en la actualidad tenemos demasiada influencia anglosajona con noche de brujas o hallowen, aún conservamos nuestra tradición del día de muertos, que vienen desde nuestros ancestros.

Nuestro Estado está conformado por los mayas, zoques y chiapanecas, ya ellos honraban y rendían culto a sus muertos desde la antigüedad, llevaban ofrendas a sus difuntos alumbrados con antorchas encendidas, les ofrecían alimentos y bebidas, e inciensos. Con la […]

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