Nutrición Punto Vital, come comida verdadera | SALUD

SALUD | Nutrición punto vital. Come comida verdadera

Es una demanda urgente que hace nuestro cuerpo, estamos rodeados de comidas rápidas, industrializadas, con sabores, olores, colores, texturas artificiales con lo que “te llenas” pero no te nutres.

Los niños, jóvenes y adultos estamos cada día más expuestos, por esa razón, a sufrir las enfermedades tan mencionadas como: Hipertensión, Cáncer, Diabetes, Lupus, Sobrepeso, entre otras; y cada vez a más temprana edad.

“En nuestro estado tenemos la inmensa fortuna de encontrar en los mercados variedad de frutas, verduras, pescados frescos, aún podemos encontrar […]

Osteoartritis un mal que nos acecha

SALUD

La osteoartritis, o también conocida como artrosis u osteoartrosis, es una enfermedad crónica degenerativa que se caracteriza por la destrucción gradual y progresiva del cartílago que recubre la superficie articular de rodillas, caderas, hombros, manos, tobillos y columna vertebral. Es frecuente en deportistas, traumatizados, personas con trabajo de carga pesada, pacientes arriba de los 60 años, y en con sobrepeso u obesidad, la articulación más afectada es la rodilla, pero también se afectan con gran frecuencia: la columna (lumbalgia, ciática, dolor de cuello crónico), cadera, hombros, tobillos y manos.

Hay que recordar que la […]

Osteoartrosis de rodilla

SALUD

¿Has escuchado hablar de osteoartritis de rodilla? ¿Sabías que es un problema que aqueja cada vez a más personas de distintas edades? Para darte un panorama más amplio acerca de este padecimiento, aquí te damos esta breve explicación:

La osteoartrosis es una enfermedad que se caracteriza por una degeneración o pérdida del cartílago y del hueso, asociado a cambios en la estructura de los ligamentos, tendones y músculos.  Esto ocasiona dolor, rigidez, y en ocasiones perdida del movimiento.

Algunos factores que nos predisponen a la  osteoartrosis, u osteoartritis, son:

Coca-Cola luz y sombra

MARCAS

Resulta complicado imaginar el refrigerador de alguna casa, u oficina, sin una Coca Cola entre el yogur y las salsas. Pocas cosas a veces tan ritual como destapar el envase de dicha bebida a la hora de los tacos. Según varias encuestas realizadas a nivel internacional, México es el país con mayor índice de consumo de Coca-Cola, una distinción que va también de la mano con ser uno de los rincones con mayores problemas de obesidad, a pesar de eso este producto creado en 1886 es uno de los más populares en el país y […]

Leche Materna: por su bien y el tuyo

Leche Materna: por su bien y el tuyo

En México, sólo 1 de cada 7 madres da el pecho a su bebé. Los expertos advierten que este bajo nivel de lactancia tiene consecuencias serias en la salud pública del país. Debido a ello, hace dos meses, la Secretaría de Salud prohibió (salvo excepciones) el uso de fórmulas lácteas en los hospitales. Esto es lo que dice de la lactancia materna la OMS y Unicef.

1. De inmediato. La lactancia debe iniciar en la primera hora de vida del bebé.

2. Sin miedo. El dolor en los […]

¿Sabes si eres diabético?

MLS LABORATORIOS | ¿Sabes si eres diabético?

En México, la diabetes afecta a unos 10 millones de compatriotas y es la primera causa de muerte. Según la Federación Internacional de Diabetes, esto podría deberse a distintos factores: desde la mala alimentación y cambios en los estilos de vida, hasta el desarrollo económico y el envejecimiento poblacional.

La diabetes es un trastorno que impide al organismo producir suficiente insulina (hormona producida por el páncreas) o utilizarla con eficacia. Con el tiempo, la enfermedad puede causar daños potencialmente letales.

De los 10 millones de mexicanos con […]

¿Porque sí invertir en tu salud?

DEPORTE | ¿Porque sí invertir en tu salud?

Imagina que diriges una empresa importante y tienes el poder de invertir cierta cantidad al día, pero tienes que decidir entre algo que mejorará el negocio o en otra cosa que lo debilitará, ¿en qué emplearías el dinero? La respuesta es lógica, pues en la vida real posees esa facultad, pero en algo más importante que cualquier empresa, tu cuerpo. Por alguna extraña razón, parece ser que en lo último en que las personas destinan su dinero es en su salud, hasta que ya es demasiado […]

Obesidad Infantil

En los últimos años, la obesidad infantil se ha convertido en uno de los mayores problemas de salud pública en México, llegando al grado de pandemia y ocupando el primer lugar a nivel mundial según las cifras de la ONU. las complicaciones médicas para quienes la padecen pueden ser realmente alarmantes.

La obesidad, actualmente es considerada una enfermedad causada por los malos hábitos alimenticios y caracterizada por la acumulación de tejido graso corporal. Comúnmente ocurre tras la ingesta excesiva y persistente de alimentos procesados, con altos contenidos calóricos y carbohidratos, aunado al sedentarismo o gasto energético pobre. No existe una cantidad […]

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