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Nutrición Punto Vital, come comida verdadera | SALUD

SALUD | Nutrición punto vital. Come comida verdadera

Es una demanda urgente que hace nuestro cuerpo, estamos rodeados de comidas rápidas, industrializadas, con sabores, olores, colores, texturas artificiales con lo que “te llenas” pero no te nutres.

Los niños, jóvenes y adultos estamos cada día más expuestos, por esa razón, a sufrir las enfermedades tan mencionadas como: Hipertensión, Cáncer, Diabetes, Lupus, Sobrepeso, entre otras; y cada vez a más temprana edad.

“En nuestro estado tenemos la inmensa fortuna de encontrar en los mercados variedad de frutas, verduras, pescados frescos, aún podemos encontrar […]

By |2020-10-22T13:14:19-06:00mayo 29th, 2018|Categories: ae® | Junio 2018|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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Comida sana para un mejor futuro con Yumeé productos orgánicos

SALUD

Yumeé productos orgánicos. Cuidar tu alimentación no es sólo un tema de moda, o una tendencia pasajera, es una responsabilidad para contigo mismo y los demás, una manera de ver por tu salud y por el futuro de quienes amas, ya que al velar por lo que comes estás pensando también en la tranquilidad de tu familia.  Aquello que consumimos, poco a poco, se va transformando en nuestro reflejo, una parte importante de nuestra apariencia, salud, e incluso estado de ánimo, se debe a los alimentos que ingerimos día con día. La comida es, por […]

By |2020-10-22T18:32:35-06:00septiembre 29th, 2017|Categories: ae® | Octubre 2017|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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Lo que vino de España

INFOGRAFÍA

Con la llegada del pueblo español a México se llevó a cabo no sólo un proceso de colonización, sino también de sincretismo que abarcó tanto lo religioso como lo gastronómico. He aquí algunos alimentos y bebidas que irrumpieron en tierras mesoamericanas y se combinaron con la cocina de la región.

Cerveza

Sí, la tan valorada bebida de fiestas y reuniones llegó a México de la mano de los europeos.

Arroz

Con ayuda de los árabes que lo exportaron a España, este […]

By |2020-11-09T16:52:16-06:00agosto 30th, 2017|Categories: ae® | Septiembre 2017|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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Comida vegana: verdades y mentiras

SALUD

Criticada, santificada o satanizada, la comida vegana ha ganado terreno en el gusto de personas de distintas procedencias y culturas. Tanto adeptos como detractores discuten constantemente de los beneficios y  que rodean a los platillos veganos, sin embargo no puede negarse que en los últimos años este tipo de alimentos crecido en demanda. Por eso aquí te decimos algunas verdades y mentiras acerca de la comida vegana.

Falso

“Este tipo de dieta resulta cara y con una variedad muy limitada”.

En realidad las variantes que te ofrece la comida vegana es muy […]

By |2020-10-23T14:38:56-06:00junio 30th, 2017|Categories: ae® | Julio 2017, Filosofías de cocina, Gastronomía, Recetas|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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La inmortal Barcelona

DE VUELTA POR EL MUNDO

El cineasta Woody Allen es un amante de la urbe, del monstruo de concreto, de todos los rostros, algunos realmente voraces, que pueden ofrecer las grandes ciudades. Nueva York es su musa, pero a veces se da el lujo de voltear hacia otros horizontes y encuentra lugares fascinantes como Barcelona. Una película entrañable de este director tomó a Barcelona como el punto central de la historia, estamos hablando de Vicky Cristina Barcelona (2007), protagonizada por Javier Bardem, Penélope Cruz, Scarlett Johansson y Rebecca Hall. Aunque la mirada de

By |2020-11-09T18:08:47-06:00diciembre 1st, 2016|Categories: ae® | Diciembre 2016, ae® Ags | Diciembre 2016, De vuelta por el mundo, Sin categoría|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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¡Un lunch de 10!

INFOGRAFÍA

¡Un lunch de 10!

Según la ONU, los niños sin una dieta adecuada tendrán problemas de rendimiento escolar, por alteraciones del desarrollo físico (peso-talla) e intelectual (concentración, memoria, etc.). Sigue estos consejos para prepararles el lunch perfecto.

Características. El lunch ideal debe ser nutritivo, rico, económico, fácil de preparar y transportable.

Comer no es nutrirse. Hay que combinar los tres grupos de alimentos: 1. Frutas y verduras. 2. Cereales y tubérculos. 3. Leguminosas y carnes (o proteínas animales: huevo, queso, miel…).

Ejemplos. a) Ensaladas (va una: manzana y plátano, crema, miel y 2 nueces); b) barra de amaranto con miel y alguna fruta. s) […]

By |2020-11-09T18:18:22-06:00agosto 30th, 2016|Categories: ae® | Septiembre 2016, Recetas|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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Bebidas pal´ calor, ¿cual es la mejor?

SALUD

Aunque nuestro cuerpo sea más de 60% de líquido, en realidad no está hecho para almacenar agua; por ello, debes ingerirla con bastante regularidad. Pero ¿cuál bebida te hidrata mejor?

Electrolitos. En el caso del suero, debieras beberlo solo bajo prescripción médica. Y ni aun siendo deportista, abusar jamás de las bebidas para deportistas.

Baja en sodio. A menos que requieras una dieta muy severa de sodio (hipertensión severa, insuficiencia cardíaca, insuficiencia hepática…), no hagas caso de la publicidad. Los envases no son ecológicos, ni el agua contribuye significativamente en la ingesta diaria de sodio. Lo dice la OMS.

Agua de coco. El […]

By |2020-11-10T11:52:29-06:00mayo 27th, 2016|Categories: ae® | Junio 2016|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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500 noches café bar

Tuxtla · San Cristóbal · Comitán · Mérida Mangus · Mérida Santa Lucía · Celaya · León

Vino, encuentro, café, música, arte, instante, comida, corazón, raíz, vida…

Esto y más tienen espacio, lugar y tiempo en Café Bar 500 Noches.

Disfruta de nuestras noches de tributo, bebe, come, siente y vive el ambiente de 500 Noches.

  • Café de Chiapas
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Tuxtla Gutiérrez Facebook: Café Bar 500 Noches Tuxtla 961.114.2777

San Cristóbal Facebook: Café Bar 500 Noches San Cristóbal 967.141.14.26

Comitán de Domínguez Facebook: Café Bar 500 Noches Comitán 963.703.45.85

Mérida Mangus Facebook: Café Bar 500 Noches Mérida 999.369.02.82

Mérida Santa Lucía Facebook: Café Bar 500 Noches Santa […]

By |2020-11-10T17:58:25-06:00marzo 2nd, 2016|Categories: altos, comitán, Gastronomía, Mar 2016 | gchs ®, San Cristóbal de Las Casas R, Sin categoría, Tuxtla Gutiérrez R|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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Jugo energético

RECETAS SALUDABLES | Jugo energético

Si te propusiste hacer ejercicio para bajar los kilos que te heredó la magia de la navidad, este jugo te conviene. Es sano, delicioso y te dará la energía que necesitas para acometer la tarea. De todos modos, intenta también reducir tu consumo de azúcar industrial, harinas y sal, pues son alimentos que contribuyen a que te sientas cansado y sin ánimos.

 

Ingredientes:

2 Zanahorias · 1 Tomate · 1 Manzana · 1 Naranja · 1/2 Limón

 

Preparación:

Retira la cáscara de la naranja y el limón, pero trata de dejar la mayor […]

By |2020-11-18T12:49:41-06:00enero 7th, 2015|Categories: ae® | Enero 2015, Recetas|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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