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Beneficios del café

Infografía

Quizá para muchos el mejor compañero durante los días de trabajo o las largas jornadas de estudio, o simplemente un placer que suele estar acompañado de un buen libro, el café puede ser esto y mucho más en la vida cotidiana de cualquiera. Pero, ¿sabes cuáles son sus verdaderos beneficios? Aquí te mencionamos algunos de ellos.

Es un buen aliado en la prevención de enfermedades como el Parkinson o Alzheimer, ya que suele favorecer el funcionamiento del sistema nervioso central, además de que reduce considerablemente la sensación de cansancio.

  • Reduce el […]
By |2020-10-22T13:11:33-06:00junio 30th, 2018|Categories: ae® | Julio 2018|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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Nutrición Punto Vital, come comida verdadera | SALUD

SALUD | Nutrición punto vital. Come comida verdadera

Es una demanda urgente que hace nuestro cuerpo, estamos rodeados de comidas rápidas, industrializadas, con sabores, olores, colores, texturas artificiales con lo que “te llenas” pero no te nutres.

Los niños, jóvenes y adultos estamos cada día más expuestos, por esa razón, a sufrir las enfermedades tan mencionadas como: Hipertensión, Cáncer, Diabetes, Lupus, Sobrepeso, entre otras; y cada vez a más temprana edad.

“En nuestro estado tenemos la inmensa fortuna de encontrar en los mercados variedad de frutas, verduras, pescados frescos, aún podemos encontrar […]

By |2020-10-22T13:14:19-06:00mayo 29th, 2018|Categories: ae® | Junio 2018|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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Beneficios de usar bicicleta

INFOGRAFÍA

Montar bicicleta más que una moda ha pasado a ser un estilo de vida. Hoy en día el número de personas adeptas a este medio de transporte, ya sea por deporte o por simple cuestión práctica, va en aumento. Por eso, si estás pensando subirte a una bici, aquí te decimos los beneficios que esto aporta:

Se reduce el riesgo de infarto y ayudas a tu sistema cardiovascular, además de que reduces el colesterol y quemas una gran cantidad de calorías, las suficientes para combatir el sobrepeso.

Con la posición correcta, ayudarás a fortalecer […]

By |2020-10-22T13:54:17-06:00mayo 1st, 2018|Categories: ae® | Mayo 2018|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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Comida vegana: verdades y mentiras

SALUD

Criticada, santificada o satanizada, la comida vegana ha ganado terreno en el gusto de personas de distintas procedencias y culturas. Tanto adeptos como detractores discuten constantemente de los beneficios y  que rodean a los platillos veganos, sin embargo no puede negarse que en los últimos años este tipo de alimentos crecido en demanda. Por eso aquí te decimos algunas verdades y mentiras acerca de la comida vegana.

Falso

“Este tipo de dieta resulta cara y con una variedad muy limitada”.

En realidad las variantes que te ofrece la comida vegana es muy […]

By |2020-10-23T14:38:56-06:00junio 30th, 2017|Categories: ae® | Julio 2017, Filosofías de cocina, Gastronomía, Recetas|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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Día mundial sin tabaco

Cada 31 de mayo  la OMS y otros organismos enfocados en el bienestar del cuerpo en cualquier instancia, celebran el Día mundial sin tabaco. El tabaquismo es una de las principales causas de muerte entre adultos, pero también ha sido un mal que afecta a niños y niñas con padres que son o han sido fumadores. Según las cifras dadas por la OMS, ocurren aproximadamente 600,000 muertes prematuras al año debido al humo de tabaco ajeno. Actualmente pocos países en el mundo presentan medidas adecuadas y eficaces tanto para reducir el consumo de tabaco como para ayudar […]

By |2020-10-23T15:15:32-06:00abril 29th, 2017|Categories: ae® | Mayo 2017|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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Bebidas pal´ calor, ¿cual es la mejor?

SALUD

Aunque nuestro cuerpo sea más de 60% de líquido, en realidad no está hecho para almacenar agua; por ello, debes ingerirla con bastante regularidad. Pero ¿cuál bebida te hidrata mejor?

Electrolitos. En el caso del suero, debieras beberlo solo bajo prescripción médica. Y ni aun siendo deportista, abusar jamás de las bebidas para deportistas.

Baja en sodio. A menos que requieras una dieta muy severa de sodio (hipertensión severa, insuficiencia cardíaca, insuficiencia hepática…), no hagas caso de la publicidad. Los envases no son ecológicos, ni el agua contribuye significativamente en la ingesta diaria de sodio. Lo dice la OMS.

Agua de coco. El […]

By |2020-11-10T11:52:29-06:00mayo 27th, 2016|Categories: ae® | Junio 2016|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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Leche Materna: por su bien y el tuyo

Leche Materna: por su bien y el tuyo

En México, sólo 1 de cada 7 madres da el pecho a su bebé. Los expertos advierten que este bajo nivel de lactancia tiene consecuencias serias en la salud pública del país. Debido a ello, hace dos meses, la Secretaría de Salud prohibió (salvo excepciones) el uso de fórmulas lácteas en los hospitales. Esto es lo que dice de la lactancia materna la OMS y Unicef.

1. De inmediato. La lactancia debe iniciar en la primera hora de vida del bebé.

2. Sin miedo. El dolor en los […]

By |2020-11-13T12:30:43-06:00septiembre 30th, 2015|Categories: ae® | Octubre 2015|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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Contra el cáncer, el diagnóstico

SALUD | Contra el cáncer, el diagnóstico

Aunque no existe una causa directa del cáncer de mama, se sabe de factores que pueden contribuir a su aparición: el inicio de la menstruación a edad temprana, la menopausia tardía, el primer parto a una edad madura o la toma de hormonas exógenas. Asimismo, hay factores positivos que pueden proteger contra la enfermedad: una dieta balanceada con baja ingesta de proteína animal, el ejercicio y la lactancia materna (dar pecho).

En todo caso, la enfermedad es fácilmente detectable en etapas tempranas, lo que permitiría favorecer un tratamiento. […]

By |2020-11-17T11:23:01-06:00abril 28th, 2015|Categories: ae® | Mayo 2015|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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El asombroso poder de las células madre

BCU Banco de Cordón Umbilical | El asombroso poder de las células madre

La terapia celular cambiará, sin duda, los tratamientos del futuro

Te imaginas que viniéramos al mundo con un banco de información que permitiera tratarnos de enfermedades complicadas? Pues así es. Ese banco de información se encuentra en las células madres.

Las células madre son células no especializadas que tienen la capacidad de convertirse en muchos tipos de células diferentes del cuerpo. Al servir como una especie de sistema de reparación para el cuerpo, pueden reponer otras células dañadas, como una célula […]

By |2020-11-20T14:08:05-06:00agosto 1st, 2014|Categories: ae® | Agosto 2014|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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Mentes brillantes y muy jóvenes

EMPRENDEDOR | Mentes brillantes y muy jóvenes

Los chicos de hoy no suelen esperar soluciones de los adultos. Ingenio y voluntad es todo lo que necesitan para cambiar el mundo.

William Kamkwamba | Malawi. 1987

Molinos de viento y electricidad

Había dejado la escuela por falta de dinero. Pero tenía ingenio y curiosidad. Así, en 2002, encontró una publicación educativa de ciencia que explicaba cómo convertir el viento en electricidad. Fue así que con un dínamo, una vieja bicicleta, el ventilador de un tractor abandonado, gomas, madera y otros desechos, construyó […]

By |2020-11-23T18:18:56-06:00abril 1st, 2014|Categories: ae® | Abril 2014|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 Comments
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